不执着和不仇恨
十一种善心所
图丹却准法师 
心智因素 
1995 年 7 月 24 日 一系列教导的一部分 佛法友谊基金会 1995 年 1996 月至 XNUMX 年 XNUMX 月在西雅图。
- 有向导陪同 冥想 用于开发非gehechtheid 因为它适用于声誉、赞扬和认可
- 执着带来的问题和打坐的重要性的讨论
- 引入非仇恨，这是预防的基础 愤怒，增加爱心和耐心
- 三个对象 愤怒——人、痛苦或伤害本身、伤害的原因
- 四种不可报复的情况——严厉的言语、身体、侮辱、羞辱
精神和心理因素 10：非gehechtheid 和非仇恨（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
