Tworzenie pokoju w chaotycznym świecie z Czcigodnym Sangye Khadro (2021)
Seria czterech wykładów online na temat różnych metod rozwijania wewnętrznego spokoju, prowadzona dla studentów w Centrum Buddyjskim Amitabha w 2021 roku.
Rozwijanie wewnętrznego spokoju poprzez uważność
Czcigodny Sangye Khadro Pokój zaczyna się od nas samych. Mając pokój w naszym umyśle, możemy emanować pokojem na cały świat.
Zobacz post
Rozwijanie wewnętrznego spokoju poprzez przemianę...
Jak pielęgnować pozytywne spojrzenie i krótką praktykę opartą na budowaniu odporności.
Zobacz post
Rozwijanie wewnętrznego spokoju poprzez skupienie
Zredukuj negatywne myśli i stań się bardziej spokojny i uważny, skupiając się na oddechu.
Zobacz post
Rozwijanie wewnętrznego spokoju poprzez hojność i e...
Jak nauki buddyjskie mogą pomóc nam dostosować się do czterech kluczy zdrowia psychicznego: odporności, pozytywnego nastawienia, uwagi i hojności.
Zobacz post