Grudnia 4, 2021

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.

Praca z emocjami

Rozwijanie wewnętrznego spokoju poprzez skupienie

Zredukuj negatywne myśli i stań się bardziej spokojny i uważny, skupiając się na oddechu.

Zobacz post