Wprowadzenie do medytacji
Wprowadzenie do medytacji
Czcigodny Sangye Khadro 
Młodzi dorośli odkrywają buddyzm 2023 
Czerwiec 9, 2023 Część serii rozmów wygłoszonych podczas Opactwo Sravasti roczny Młodzi dorośli odkrywają buddyzm program latem 2023 roku.
- Podstawowy buddyjski medytacja zaznajomienie naszego umysłu z pozytywnymi i korzystnymi myślami, uczuciami i emocjami.
- Oświecenie to stan umysłu, w którym znikają wszystkie negatywne stany, a wszystkie pozytywne cechy zostają udoskonalone.
- Cechy oświeconego umysłu Budda i nasz budda Natura.
- Cel buddyzmu medytacja jak doprowadzić do przemiany naszego umysłu i jak ustanowić owocną praktykę.
- Motywacją do kultywowania jest intencja altruistyczna.
- Dwa główne typy medytacja:
- Shamatha, aby skoncentrować umysł.
- Analityczny, aby rozwijać mądrość.
- Prowadzony medytacja na oddech.
- Trzeci typ medytacja jest wizualizacja medytacja i przewodnik medytacja zwany „Ciało światła."
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzona w Kalifornii Czcigodna Sangye Khadro została wyświęcona na buddyjską mniszkę w klasztorze Kopan w 1974 roku i jest długoletnią przyjaciółką i współpracowniczką założyciela opactwa Ven. Thubtena Chodrona. Czcigodny Sangye Khadro przyjęła pełne święcenia (bhikszuni) w 1988 roku. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980-tych pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Czodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował buddyzm u wielu wielkich mistrzów, w tym Lamy Zopa Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngałang Dhargyey i Khensur Dziampa Tegczoka. Zaczęła nauczać w 1979 roku i przez 11 lat była nauczycielką rezydentem w Ośrodku Buddyjskim Amitabha w Singapurze. Od 2016 roku jest nauczycielem rezydentem w centrum FPMT w Danii, a w latach 2008-2015 odbyła studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny Sangye Khadro jest autorem kilku książek, w tym bestsellerowej Jak medytować, obecnie w 17. druku, który został przetłumaczony na osiem języków. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest rezydentem na pełen etat.
