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그린 타라 윈터 리트리트 2009-2010

개인 신원 해체

우리의 마음이 개념적 과정을 통해 부품을 결합하고 대상을 보는 방법을 조사하는 것…

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그린 타라 윈터 리트리트 2009-2010

탄트라의 미묘한 마음과 바람

탄트라 수행에서 공(空)에 대한 명상 중에 마음에 나타나는 것은 무엇입니까?

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그린 타라 윈터 리트리트 2009-2010

공허함의 자각

명상 중에 성취된 공허함의 자각은 우리의 집중을 개발함으로써 강화될 수 있습니다.

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그린 타라 윈터 리트리트 2009-2010

거짓 외모에 대한 불신

우리가 공허함을 명상하고 내재된 존재의 거짓된 모습을 불신하기 시작할 때,…

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그린 타라 윈터 리트리트 2009-2010

명상의 대상 시각화

집중 또는 샤마타 명상 동안 타라를 시각화하는 방법, 전세대 및 자가 생성 모두.

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XNUMX가지 정신수련

환경 제한

환경을 제한하고 환경을 제공하는 물체로부터 약간의 거리를 유지하는 이점…

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