불안과 우울증의 변화
불안과 우울증의 변화
존자 Thubten Chodron 
두려움, 불안 및 기타 감정 
11월 17, 2023 에서 한 강연 버터워스 평신도 불교 협회 말레이시아 페낭에서.
- 불안은 미래를 내다보며 그것에 대해 불안감을 느끼는 것입니다.
- 우리의 마음은 일어나지 않은 일에 대한 이야기를 만들어낸다
- 우리가 불안해하는 것들
- 불안함은 우리를 비참하게 만든다
- 불안을 변화시키기 위해 우리가 할 수 있는 일
- 우리가 평화로운 마음으로 죽을 수 있는 방법
- 불안에 대응하기 위해 Shantideva의 조언 사용하기
- 질문과 답변
불안과 우울증의 변화(다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
