다른 사람을 소중히 여김의 이점

• 자기중심적인 태도를 진정한 적으로 여기며
• 다른 사람을 소중히 여김의 이점
• 영적인 길을 성취하기 위해 우리가 다른 사람들에게 의존하는 방법
• 육성의 중요성 꿋꿋함 우리의 경험을 업

곰첸 람림 76: 다른 사람을 소중히 여김의 이점(다운로드)

사색 포인트

자기중심주의의 단점

이 중재를 하기 전에 Chodron 존자는 다음을 기억하는 것이 중요하다고 말씀하셨습니다. 자기 중심 우리가 누구인지가 아닙니다. 순수한 마음 위에 쓰레기가 더해진 것입니다. 우리가 완료하면 명상 우리는 이기적인 자신을 싫어합니다. 명상 그 불 의도하지 않았습니다. 그만큼 명상 마음을 진정시키는 효과를 가져오지만 낙심해서는 안됩니다. 우리는 자기 중심적인 생각에서 우리 자신을 분리해야 합니다. 도움이 된다면 그것을 의인화하여 모양이나 캐릭터로 만들고 손가락으로 가리키고 비난하고 비난할 수 있습니다.…

1. 그의 책에서 Geshe Jampa Tegchok 역경을 기쁨과 용기로 바꾸다 여러 가지 방법으로 자기 중심적 사고를 비난합니다. 각각이 어떻게 참되는지 고려하고 자신의 삶에서 예를 만드십시오.
   • 자기 중심, 당신은 학살자입니다!
   • 자기 중심, 당신은 도둑입니다!
   • 자기 중심, 당신은 말썽꾸러기, 테러리스트입니다!
   • 자기 중심, 당신은 악의 농부입니다!
   • 자기 중심, 당신은 게으른 부랑자입니다!
   • 자기 중심, 당신은 욕심쟁이입니다!
   • 자기 중심, 당신은 거짓 희망과 두려움으로 가득 차 있습니다!
   • 자기 중심, 당신은 다른 사람에 대한 무결성이나 배려가 없습니다!
   • 자기 중심, 당신은 통제 불능입니다!
   • 자기 중심, 당신은 자멸하고 있습니다!
   • 자기 중심, 당신은 완전히 무차별입니다!
2. 자신의 삶에서 자기중심적 사고의 단점을 인식하고, 충분히 가졌다는 강한 느낌을 일으키고 일상생활에서 해독제를 적용하기로 결의한다. 자신과 타인을 교환및 생성 보살.

다른 사람을 소중히 여기는 것의 이점

1. 가르침에 참여하는 사람들이 다른 사람을 소중히 여김으로써 얻을 수 있는 몇 가지 이점을 생각해 보십시오.
   • 발전하는 기반이 된다. 큰 결의, 이는 보살.
   • 그것은 우리에게 더 많은 행복 기회를 제공합니다.
   • 그것은 우리 자신의 행복 속에서 무르익는 미덕을 행하기 쉽게 만듭니다.
   • 우리는 편향된 마음 대신 모든 사람을 포함한다는 점에서 현실과 더 일치합니다.
   • 우리는 더 잘 잔다.
   • 그것은 우리에게 일시적인 이익과 궁극적인 이익을 가져다줍니다.
   • 그것은 우리가 다른 생명체와의 상호 의존성을 인식하는 데 도움이 됩니다.
   • 그것은 우리의 영적 목표를 달성합니다(우리는 관대함, 윤리적 규율, 꿋꿋함등).
   • 물론 다른 많은 사람들이 있습니다. 자신의 경험을 통해 알게 된 다른 사람을 소중히 여기면 어떤 이점이 있습니까?
2. 존자 Chodron은 만일 우리가 그 단점을 이해하지 못한다면 자기 중심 다른 사람을 소중히 여길 때의 이점, 자신과 타인을 교환 마치 자기 자신의 행복을 부정하는 것처럼 마조히스트적인 것 같습니다. 이 생각이 당신의 마음에서 일어나는 것을 찾습니까? 다른 사람을 돌보는 것이 고통이라는 잘못된 생각을 물리치기 위해 어떤 해독제를 적용할 수 있습니까?
3. 남을 아끼는 것의 놀라운 유익을 깨닫고, 남을 아끼는 마음을 기르고, 자기중심적인 생각을 일상생활에서 빨리 해독할 것을 결의한다.

참고: 존자 Chodron은 경로의 방법 측면이 실제로 이해하기 그렇게 어렵지 않다고 말했습니다. 이것은 우리가 세상에서 어떻게 되고 싶은지에 대한 우리의 열망이지만 그것이 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리의 열망을 실제로 실현하려면 이 새로운 존재 방식에 익숙해져야 합니다. 그러므로 이러한 묵상을 자주 하고, 자신의 단점을 되풀이하여 상기시키십시오. 자기 중심 다른 사람을 소중히 여김의 큰 이점.