1가지 예비 실습, XNUMX부
1가지 예비 실습, XNUMX부
존자 Thubten Chodron 
곰첸 람림 
4년 2015월 XNUMX일 본문은 명상과 명상 세션을 구성하는 방법으로 바뀝니다. 에 대한 일련의 가르침의 일부 곰첸 람림 Gomchen Ngawang Drakpa에 의해. 방문 Gomchen Lamrim 학습 가이드 시리즈에 대한 고려 사항의 전체 목록을 보려면.
- 의 목적 여섯 가지 예비 실습
- 방을 청소하고 제단을 정리하십시오
- 붙이다 헌금 제단 위에
- 앉아 명상 자세, 피하다 그리고 생성 보살 동기 부여
- 칠지연습과 만다라 제공: 가치를 창출하고 정화
- 팔다리에 대한 설명 기도의 왕
- 부복
- 제공
곰첸 람림 05: 여섯 예비 관행, 파트 1(다운로드)
사색 포인트
- 여섯 가지 준비 방법을 고려하십시오. 방 청소, 제단 설치, 몸 올바른 앉은 자세로 공덕을 시각화하고, 7가지 기도문을 암송하고, 혈통 멘토에게 영감을 요청합니다. 각각이 왜 중요한가요?
- 진지하게 생각해보는 시간을 가져보세요 피난처 과 보살 (우리가 무엇을 하고 있는지, 왜 하고 있는지 상기시키기). 이것이 나머지 연습 세션에 어떤 영향을 미칩니까?
- 존자 Chodron은 한편으로는 우리의 마음이 시각화의 개념을 거부하고 그것이 단지 "지어낸 것"이라고 생각하면서도 다른 한편으로는 우리가 겪는 괴로움의 모든 이야기를 완전히 받아들이는 방식에 대해 반복적으로 도전했습니다. 불안해하는, 갈망 뭔가, 화가...). 마음을 관찰하는 데 시간을 할애하고 우리가 경험을 어떻게 조작하는지 조사하십시오.
- 같은 맥락에서… 시각화는 엄청나게 강력합니다. Chodron 존자는 "가짜 믿음을 선택하십시오!"라고 말했습니다. 도피 나무나 공덕을 시각화하는 것과 우리가 보통 괴로워하는 마음의 영향을 받아 탐닉하는 "시각화" 사이의 차이점을 조사하십시오. 이러한 다양한 종류의 "시각화"가 어떻게 마음에 영향을 미치고 더 나아가 우리가 세상을 보고 상호 작용하는 방식에 영향을 미칠까요?
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
