낙관주의의 힘

• 개구리와 땅다람쥐: XNUMX층
• 행복한 마음으로 상황을 바라보는 것의 장점
• 세상의 좋은 것을 기뻐하고
• 에 대한 제안 마인드 트레이닝 연습

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나는 어제 우리가 근처 땅에 친구를 만나러 갔을 때 우리의 나들이에 대해 이야기하고 싶었습니다. 그리고 자연과 생명체에 대한 그들의 완전한 사랑 외에도 오후부터 저에게 정말로 남아 있었던 것은 삶에 대한 그들의 낙관적인 태도였습니다.

어느 시점에서 Jim은 골프 코스의 16번 홀에 있을 때 개구리가 삐걱거리는 소리를 듣는 것에 대한 이야기를 들려주었습니다. (아니면 두꺼비였나? 어쨋든.... 개구리였나봐, 으르렁거렸다.) 그들은 그것을 추적했다. 다리 중 하나가 스프링클러에 끼어 Jim이 빼려고 했지만 빼낼 수 없었습니다. 개구리가 그대로 있으면 개구리가 죽을 뻔했습니다. 그래서 그들은 개구리의 다리를 잘랐습니다. 왜냐하면 그것이 개구리를 살릴 수 있는 유일한 방법이었기 때문입니다. 그들은 그들이 만든 이 작은 연못을 가지고 있었고, 이 개구리를 연못에 넣었고 그는 고쳤습니다. 그리고 그는 XNUMX개월을 이 연못에서 살았습니다. 어느 XNUMX월 우리가 갑자기 얼어붙었습니다. 그리고 그는 거기서 막 얼어서 죽었습니다.

Jim은 그 이야기를 했고 내 마음은 "오, 이 불쌍한 개구리, 그는 물에 얼어 죽었습니다." Jim은 "그가 와서 우리와 XNUMX개월을 살았다는 것은 정말 멋진 일이었습니다."라고 말했습니다. 그리고 저는 생각했습니다. "이제 와우, 유리가 반은 차고 유리가 반은 비어 있는 모습이 정말 멋지네요." 그리고 Jim이 그들의 땅에 있는 어떤 생명체에 대해 이야기할 때마다 그것은 너무나 큰 사랑이었고 그는 그들의 무상함을 완전히 받아들였기 때문에 그들이 영원히 거기에 있지는 않을 것입니다. 그들은 일시적인 존재였으며 얼마나 오래 거기에 있었는지 그는 기뻐했습니다.

그리고 저는 생각했습니다. 이것이야말로 정말 법의 관점입니다. 그렇죠? 성하께서는 삶을 완전히 그렇게 여기십니다. 반면에 우리 중 많은 사람들은 "있을 수 있었지만 그렇지 않은 것" 또는 "했어야 하는 것이었지만 그렇지 않은 것"에 빠져 있습니다. 그들은 그저 있었던 일을 보고 그것에 대해 행복해하는 곳입니다. "와우, 개구리는 골프장에서 죽지 않고 이 수영장에서 우리와 함께 행복한 방식으로 XNUMX개월을 더 살았습니다." 그리고 둘은 그저 기뻐할 뿐이었다.

그래서 저는 이것이 우리가 배워야 할 정말 중요한 것이라고 생각했습니다. 우리가 다른 사람들과 함께 일하든, 세상 일을 보든 무엇을 보든, 항상 잘되고 있는 것을 보기 위해 “woulda, cana, shouldas. " 차이가 없습니다. 그러나 있는 그대로를 기뻐했을 뿐입니다.

슬픔에 대해서도 늘 그렇게 느꼈습니다. 우리가 갖지 못할 미래에 대해 슬퍼하는 대신, 우리 삶에 누군가가 있다는 사실에 기뻐하고 그것에 대해 기분이 좋아지고 사랑으로 보내십시오. 그저 행복했던 것뿐입니다.

나는 이것이 다른 것이라고 생각한다. 마인드 트레이닝 우리는 우리의 실천에 부지런히 노력해야 합니다. 아무도 우리를 위해 그것을 할 수 없습니다. 우리는 그것을 해야 합니다. 우리는 그것을 실천해야 합니다. 그리고 우리는 이런 종류의 말을 여러 번 들었지만 여전히 쓰레기통에 갇힌 기분이 들 때 "내가 무엇을 할까?"라고 말합니다. 그래서 저는 우리가 조금 만들어야 한다고 생각합니다. 모든 사람은 생각해야 할 것에 대해 약간의 파일을 가지고 있어야 합니다. 내가 화가 났을 때, 내가 쓰레기통에 빠졌을 때, 내가 블라 블라 블라…. 그리고 우리가 참조할 수 있는 작은 책이 있습니다. 이 책은 우리가 그러한 상태에 있지 않을 때 쓰는 것입니다. 거기에 앉는 대신 "아아아아.... 나는 무엇을 합니까?”

또한 세상의 선함을 볼 수 있는 것, 세상의 선함을 보고 그것을 볼 수 있는 것.

[청중의 답변] 네, 그는 콜롬비아 땅다람쥐를 너무 갖고 싶었지만 살아있는 것은 당신의 집에 데려올 수 없고 죽은 것만 가져갈 수 있습니다. [고개를 흔드며] 말도 안되는 규칙이 있습니다.

그래서 그는 (그의 직업 중 하나에서) 일을 하고 있었고, 홍수 같은 것이 있었고, 그는 두 마리의 아기 땅다람쥐를 발견했습니다. 꼬맹이들. 그리고 집으로 데려와 그날 밤에 보살피고 야생 동물 재활원인 우리 이웃에게 데려가서 XNUMX주를 더 보살펴서 서로 싸우고 있을 정도로 좁은 곳에서 지내게 되었습니다. "와서 네 다람쥐를 잡아라." 그래서 그들은 다람쥐를 집으로 가져갔고 다람쥐가 번식하기 시작하여 지금은 엄청나게 많습니다. 그러나 그것은 다시, 우리가 "오, 고통받는 이 아기 땅다람쥐들, 오, 그들의 엄마가 죽임을 당했다…." 그리고 대신 이것은, 음.... (그들은 다람쥐가 어쨌든 죽을 것이라고 생각했기 때문에): “집에 데려가 봅시다. 시도합시다. 무슨 일이 일어나는지 봅시다… 와, 봐, 살았어.” 그래서 그것도 멋진 이야기였습니다.

그리고 나서 다람쥐들이 사람들이 매우 불편하다고 하는 모든 종류의 장소를 파기 시작했을 때 다시 말하지만 그들은 전혀 개의치 않았습니다. 그들이 우리에게 구멍의 일부를 보여줬을 때, 당신은 알고 있습니까? 특히 하나.... 그것은 "오, 우리는 상관없어요. 그들은 파헤치고 우리처럼 살기 위해 노력하고 있습니다..." 환영합니다.

이 강연의 후속편 보기: 낙관주의와 포기