명상에서 감정 다루기
명상에서 감정 다루기
존자 Thubten Chodron 
마음챙김 수련회 네 가지 설립 
13년 2013월 XNUMX일 이러한 짧은 보살의 아침식사 코너 2013년 XNUMX대 마음챙김 겨울 수련회에서 강연이 있었습니다. 마음챙김 확립에 대한 보다 광범위한 가르침 여기에서 찾을 수 있습니다.
- 즐겁고, 불쾌하고, 중립적인 감정과 정신적인 느낌에 대한 마음챙김
- 정신적 느낌과 정서 사이의 관계 관찰
- 감정과 관련된 이야기의 관찰자가 되십시오.
- 개념적 사고와 삼단논법
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
