눈앞에 있는 것을 연습하다

내가 걸릴 때 보살 맹세, "의 여덟 구절을 암송 마인드 트레이닝” 그리고 많은 봉헌 구절에서 나는 때때로 경건하거나 선의의 자유주의 박애주 의자처럼 느껴집니다. 너무 의미 있고 깊고 감동적이며 영적이기 때문에 그렇게 하겠습니다. 그러나 무언가가 우리의 얼굴에, 우리의 삶에, 우리의 가정에 있을 때, 자기 중심적인 생각은 “뭐야?! 이거 말고! 한 가지만 더 처리할 수 없습니다.” 우리는 행복, 영혼 반성, 향상 요법에 대한 많은 워크샵이 있다는 것을 알고 있습니다. 고통받는 사람은 많지 않습니다.

그래서 내가 이것을 쓰는 이유는 무엇입니까?

남편 Moss는 그의 얼굴에 나타난 위험한 포도상구균 감염인 MRSA cellutitus로 상당히 아팠습니다. 피부가 화상을 입고 고름이 흘러나오는 것 같습니다. 그의 첫 번째 진단은 습진이었고 그 다음에는 농가진이었습니다. 그러던 전날 밤 그는 너무 아파서 기절하고 계단에서 넘어져 두개골이 깨졌습니다. 응급실에서 의사는 MRSA 봉와직염이 있다고 말했습니다. 26개의 스테이플과 강렬한 드립 항생제의 하루가 지난 후 그는 집에 있습니다. 그리고 매우 아프다. 나는 그를 내일 다시 데려갈지도 모른다.

내 마음. 내 마음은 어디에 있습니까? 처음에는 집중할 수 없었지만 곧 샨티데바의 시가 떠올랐습니다. 몸 그리고 마음은 나의 공덕으로 행복과 기쁨의 바다를 얻으십시오.” "공간이 존재하는 한, 중생이 존재하는 한, 나도 세상의 불행을 없애기 위해 남아 있을 것입니다." 그리고 나서 든 생각은, 이것은 지금을 의미합니다. 그것을 가져와. 아무도 고통받지 않고, 내 이기적인 생각에도 불구하고 수행을 계속할 수 있기를 바랍니다.

모스와 함께 병원에서, 그리고 집에서 우리 강아지 루나의 피와 오줌을 닦아주고 가족들을 위로합니다. 루나의 오줌을 치우고 난 후 가장 먼저 든 생각은 "그녀를 내려놓아야 해. 이 모든 것 위에 죽어가는 개를 처리할 수는 없어."였습니다. 약 XNUMX초 후, 나는 웃기 시작했다. 기회가 아닙니다. 이번에는 아닙니다. 아니요. 이것이 진짜입니다. 그것을 가져와.

다음날 아침 십대 딸 엠마는 라임병으로 피곤하고 아팠습니다. 내 손녀인 Lily는 Moss에 대해 슬프고 무서워서 울고 있고 내 딸 Jess는 일하러 가야 합니다.

나는 루나를 데리고 산책을 나갔다. 나는 내 마음 속에서 수도원을 보았고 여러분 모두가 노래하는 것을 들었습니다. 스님은 “이제 노래할 시간이다. 할 수 있어요." 마음이 가벼워지고 열린 느낌이 들었습니다. 찬송은 이 순간, 이 고통, 이 삶을 여는 것입니다.

한 번에 한 순간. 순간은 놀라운 여정이 될 수 있습니다. 당신의 얼굴에 있는 것에 집착하는 것은 당신 자신의 얼굴에 몰두할 시간을 주지 않습니다.

내 주변의 모든 사람과 사랑, 위로, 도움이 필요한 모든 존재를 돕는 것을 시각화하는 것이 내 수행에 활력을 줍니다. 예, 어렵지만 어렵지는 않습니다. 나는 무엇을 기대합니까? 수년 동안 나는 다른 사람들의 고통을 연민으로 받아들일 수 있도록 시를 암송해 왔습니다. 이제 연습이 온다. 상황이 "좋을" 때 훨씬 더 쉽습니다. 하지만 '괜찮다'는 경험은 오랜만이다. 이제 차이점은 내가 고통 밖에서 행복을 찾고 있지 않다는 것입니다. 동일합니다.

방석에 앉거나 가족과 이웃을 돕는 일을 할 때마다 여러분 모두를 가슴에 안고 있습니다.

Moss를 기도해 주세요. 그리고 이 시간 동안 진정한 피난처를 갖게 된 것은 정말 행운이라는 것을 아십시오.

우리 모두가 헌신과 집중으로 그 길을 계속 가고 우리 앞에 있는 것을 받아들이기를 바랍니다.