18년 2009월 XNUMX일

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Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

잔디에 앉아 기타를 치는 남자, 그 앞에 ATTENTION을 위해 일할 것이라는 카드가 있습니다.
마음챙김에 대하여

삶에 주의를 기울이다

투옥된 한 사람이 연습이 자신의 삶을 대처하고 개선하는 데 도움이 된 방법에 대해 이야기합니다…

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XNUMX가지 정신수련

타인의 친절

다른 사람의 친절을 인정하고 그들을 소중히 여겨야 합니다.

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벤. 웃고 있는 쇼드론.
치유의 분노

분노와 그 해독제 조사

분노는 과장에 기반한 광범위한 감정 범주입니다. 우리가 그것을 인식할 수 있을 때…

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두려움, 불안 및 기타 감정

압도된?

우리는 사건에 압도당하거나 그것을 해결하려는 열의를 느낄 수 있습니다. 많이…

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