Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
Asanga와 Maitreya에 따르면 평온함을 발전시키는 데 다섯 가지 결점과 여덟 가지 해독제가 있습니다.
불안과 함께 일하는 법을 배웁니다. 사다나의 시각화에 대한 후퇴자들의 질문과 ...
명상적 안정화, 명상자세 개발을 위한 XNUMX가지 조건. 명상 중 육체적 고통과 정신적 ...
팔리어 경전에 따른 집중의 다섯 가지 장애에 대한 가르침.
예를 들어 신체적, 정신적 원인을 정의합니다. 부정적인 마음 상태를 다루는 도구.
게으름을 물리치고 즐거운 노력을 개발하는 자질과 피로와 주의를 분산시키는 기술…
명상의 다양한 측면에 대한 질문에 답하기: 몸, 공허함, 시각화 및 신명상.
갑작스러운 질병은 학생에게 더 큰 동기를 부여하고 법을 수행하기 위한 새로운 긴급성을 제공합니다.