广泛的教导 佛教：一位老师，许多传统 在 Sravasti 修道院给予。
了解 佛教：一位老师，许多传统 此处.
道德训练，正念和三种更高的训练。
佛教修行中不同类型的戒律。
寺院团体的目的、利益和责任。
获得三摩地的存在境界和意识领域，以及菩萨和密宗伦理及其与Prātimokṣa戒律的关系。
五障。 它们的解毒剂和五吸支，以及四禅和区分它们的成分。
八种暂时压制烦恼的禅修解脱，以及神通及其慈悲的目的。
有利的准备、姿势和冥想的对象，以及干扰获得宁静的五种错误及其八种解药。
超越持续注意力的第九阶段的冥想吸收，以及通往宁静和洞察力结合的冥想路径。
在本课程第二年开始时复习本书的前三章。
在本课程第二年开始时复习本书的第 4 章和第 5 章。
禅修四念处与四谛的关系如何。
如何禅修身与心的正念。
图丹却准法师 
