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如何处理我们脑海中出现的情绪以应对……
从第 7 章继续教学，描述梵文传统和巴利文传统的新存在。
从佛法的角度看待战争和时事。 对第 3 节的进一步评论……
从第 7 章开始教导，描述梵文传统和巴利文传统的执着，并解释……
涵盖第 1 章第 4-7 节，讨论快乐努力和障碍的真正含义……
留心自己的言语和动作对于利益他人至关重要。
禅修止和观智需要什么？两者同等需要才能实现……
继续第 7 章的教导，根据巴利传统描述渴望并解释……
阅读第 131 章第 134-6 节，解释取悦众生和……
深入讨论两种类型的菩提心：世俗菩提心和胜义菩提心。
第七章的教导，解释第八个环节，渴望。
涵盖第 122 章中的第 132-6 节，探讨报复伤害者的各种原因……
图丹却准法师 
格西耶喜塔巴 
