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使用思想转变实践更现实地看待他人和困难情况可以减少愤怒，因为……
我们越能培养同情心和毅力，就越能抵抗愤怒。
尊者土登丹丘回顾了两种关于平等的冥想，并讨论了它们的相似之处……
讨论社区日常生活的各种主题，申请协调，...
尊贵的图登吉美回顾了关于处理执着的问题，尤其是对麻醉品和身体的执着，……
在寺院社区中保持和谐的六种方法有助于社区成为……
正如龙树菩萨在 2000 年前所解释的那样，建立政府基础是可能的，而且确实是吉祥的……
佛陀设立戒律的十个理由包括利益个人……
三场讲座中的第三场基于《善业：如何创造……》一书
基于“善业：如何创造……
图丹却准法师 
尊者土登丹曲 
尊者土登晋美 
尊者土登尼玛 
