给非佛教徒朋友的建议
给非佛教徒朋友的建议
图丹却准法师 
帮助临终者和死者 
2023 年 7 月 10 日 
尊贵的图登秋敦 (Thubten Chodron) 提供了为死亡做好准备的建议。
一位信奉另一种宗教但不是佛教徒的老朋友向我寻求关于为死亡做准备的建议。 这些是我的想法：
与任何事情一样，为“事件”做好准备是有帮助的。 以下是一些需要考虑的事项：
- 原谅任何你需要原谅的人（即放下所有 愤怒、伤害、怨恨等）。 这是一个很大的缓解。
- 向任何你需要道歉的人道歉（即使你找不到这些人或者他们已经去世，在你的脑海里道歉和/或原谅他们）。 这也是一个很大的安慰
- 对你现在可以放弃的一切实行慷慨。 这让心里充满喜悦。
- 把你所有的世俗事务都整理好，这样你就不需要再去想它们了。
- 记住您出于爱和同情心为他人所做的所有行动。 因你的德行而欢喜。 （一方面，你让我对佛教产生了兴趣， 冥想 这改变了我的生活！）
- 想想你对你的研究领域做出的所有贡献，以及你为让这个世界变得更美好所做的一切。 对此也感到庆幸。
- 为世界上所有的善良和仁慈以及世界各地任何人所做的所有善良、慷慨、道德行为等行为而感到高兴。 这让心里暖暖的、幸福的。
- 带着一颗爱、慈悲、善良和善意的心前进。 祈祷能够出生在一个能够培养你这些品质的环境中，并让你能够继续造福他人。
- 如果心中出现任何不想要的想法或幻象，要知道它们只是想法和现象。 它们没有什么实质性的或值得你关注的。 回到你的动机上，永远怀着一颗慈悲之心，利益众生。
- 安息在这个想法中，放松。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
