冥想简介

冥想简介

期间进行的一系列会谈的一部分 娑婆寺 全年 年轻人探索佛教 2023年夏天的计划。

  • 基础佛教 冥想 让我们的头脑熟悉积极有益的想法、感受和情绪。
  • 开悟是一种心态,所有负面状态都消失了,所有正面品质都圆满了。
  • 开悟心的品质 和我们的 自然。
  • 佛教的宗旨 冥想 带来我们思想的转变以及如何建立富有成果的修行。
  • 修行的动机是利他心。
  • 两种主要类型 冥想:
    • 奢摩他是为了集中精神。
    • 分析以发展智慧。
  • 有向导陪同 冥想 呼吸。
  • 第三种类型 冥想 是可视化 冥想 和一个引导的 冥想 叫做 ”Body 光。”

桑耶喀卓法师

出生于加利福尼亚州的桑耶卡卓尊者于 1974 年在 Kopan 寺受戒为尼姑,是修道院创始人 Ven. 的长期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。 桑耶卡卓于 1988 年受戒。在 1980 年代在法国那烂陀寺学习期间,她与尊者 Chodron 一起帮助创办了多杰帕莫尼姑庵。 桑杰卡卓尊者曾师从梭巴仁波切、耶喜喇嘛、达赖喇嘛尊者、阿旺达吉格西和堪殊强巴德秋等许多伟大的上师学习佛教。 她于 1979 年开始教书,在新加坡阿弥陀佛中心任教 11 年。 自 2016 年以来,她一直担任丹麦 FPMT 中心的常驻教师,并于 2008 年至 2015 年在意大利的喇嘛宗喀巴学院攻读硕士课程。 桑耶卡卓尊者撰写了几本书,其中包括畅销书 如何打坐,现已第 17 次印刷,已被翻译成八种语言。 自 2017 年以来,她一直在 Sravasti 修道院任教,现在是一名全职居民。

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