Motivasyon ve itibarımız

• Kurumlarla ve yetkili kişilerle sağlıklı bir şekilde nasıl ilişki kurulur?
• Başkalarının bize nasıl davrandığına bağlı olmayan içsel bir haysiyet duygusunu sürdürmek

White Tara Retreat 09: Motivasyon ve haysiyetimiz (indir)

Motivasyon hakkında biraz daha konuşmak istedim çünkü dün gece şiddetsiz iletişim videosunu izlerken Marshall Rosenberg oğlunun yeni bir okula gitme hikayesini anlattı. Kurumların sizi baskı altına alıp bir nevi teslim olmanıza ya da kurumların sizi isyan ettirmesine izin vermeme noktasına geldi. Bunu çok düşündüm çünkü biz her zaman kurumlarla ilişki içindeyiz. Toplum büyük bir kurum, değil mi? Bir ailedir, bir Dharma merkezidir, bir iş yeridir, bir hapishanedir, bir okuldur - tabiri caizse tüm grupların kendi kuralları vardır. Tüzel kişi olsun ya da olmasın, bu şekilde kurumlardır.

Başkalarıyla ilgili kızgınlık

Hangi gruba üye olursak olalım, her zaman otorite konumunda olan insanlarla muhatap olmak zorundayız. Beyzbol oynarken bile takımın kaptanı ve koçu vardır. Biz her zaman bu tür ilişkiler içindeyiz. Çoğu zaman bu tür şeylerle ilgili sorunlarımız olduğunda, çok düşünmeden tepki veririz. Kurumda hoşumuza gitmeyen bir şeyle karşılaştığımızda, otorite figürü bize hoşlanmadığımız bir şey söylediğinde genellikle iki şeyden birini yaparız: ya teslim oluruz ya da isyan ederiz.

Ne yaparsak yapalım, hala kontrol ediliyoruz. Teslim olduğumuzda, her kim ya da her ne ise ona karşı küskünlük depolarız; isyan ettiğimizde aynı kırgınlığı yaşarız, sadece onu dışa vururuz. Başkaldırdığımızda “Hayır seni sevmiyorum, defol git, senden nefret ediyorum” diyerek kurumun ya da otoritenin üzerimizdeki etkisini durdurduğumuzu düşünürüz. Ama aslında, neden böyle davranıyoruz? Çünkü üzerimizde çok fazla gücü var! Mutlaka fiziksel güç değil, zihinsel güç. Başa çıkmamız gereken zihinsel güçtür.

Her zaman dış durumla başa çıkamayız. Birisi sizi bir işten kovabilir - bunu yapacak güçleri var. Hapishanedeyseniz birileri size kelepçe takabilir. Eğer bir ailedeyseniz, birisi size şaplak atabilir. Fiziksel durumu her zaman kontrol edemeyiz ama zihinle çalışmayı öğrenmemiz gerekir. İster korkudan teslim olalım, ister isyandan isyan edelim. öfke, zihnimiz özgür değil. Aynı noktaya geliyor değil mi? Üzücü çünkü bazen "Ah, teslim olursam güç onlarda, isyan edersem güç bende" deriz. Aslında durum hiç de öyle değil. Zihnimiz, her iki şekilde de yanlış düşünme biçimimizin gücü altındadır.

Deneyiminizi derinlemesine kontrol edin

Bundan kurtulmak için ne yapıyoruz? Bence burası gerçekten kendi işimizde çok çalışmamız gereken yer. meditasyon. Kontrol edin: “Kurumlarla, yetkililerle ne tür sorunlarım var? Diz çökme modelim nedir? Neden bu kadar tehdit altında hissediyorum?” Evet, fiziksel tehditler olabilir, ancak bazen fiziksel tehditler gerçekten sorun değildir. Tehdit edildiğimi hissettiğim zihinsel yol bu. Ya da fiziksel tehditlere zihinsel olarak tepki verme şeklim. Ya da belki herhangi bir fiziksel tehdit bile yok ama zihnim ne yapacağımın söylenmesinden hoşlanmıyor. Bunun için gönüllü olacağım! Başka birisi? Hepinizle yaşadım. Hadi!

Bu “ben” kavrayışına bakmalıyız; özünde var olan bir benliği kavramak, “ben” kibrine bakmak. O "Ben"i nasıl tuttuğumuza ve nasıl o kadar korktuğumuza bakarsak, dışarıdan birinin bir şeyler yapması onu yok edecek. Bu doğru mu? Bu "ben" yok olacak mı? Her şeyden önce, özünde var olan o “ben” yok olmak için var değildir! Korkuluğun öleceğinden korkmak gibi; ölmek için yaşamak bile değildi.

Hadi gerçekten kendi içimizde biraz araştırma yapalım ve başkalarının bize nasıl davrandığına bağlı olmayan içsel saygınlık duygumuzu nasıl koruyabileceğimizi görelim. Diğer insanların bize nasıl davrandığına tepki vermek ve diğer insanların bize nasıl davrandığına bağlı olarak kendi değerimizi hissetmek için sosyal olarak şartlandırılmışız. Öyle ki, sürekli olarak buna hapsedilmiş durumdayız. Başkalarının "Bunu yap ya da şunu yap" demesine ya da insanların bizim hakkımızda ne söylediğine bağlı kalmadan, iyi niteliklerimizi görerek ve aynı zamanda hatalarımızı ve sınırlarımızı kabul ederek kendi öz değer duygumuza nasıl sahip olabiliriz? ?

Sevmediğimiz şeyleri söyleyen ve sevmediğimiz şeyleri yapan insanlarla uğraşmak zorunda kalmayacağımız samsarada nereye gideceğiz? Bize ne yapacağımızı söyleyecek kimsenin olmadığı samsarada nereye gideceğiz? O mükemmel yeri bulmaya çalışıyoruz! Mükemmel yer, mükemmel evlilik, mükemmel arkadaşlar, mükemmel iş - kimsenin bize yapmak istemediğimiz şeyleri söyleyeceği mükemmel bir iş. Bize yapmak istediğimiz bir şeyi yapmamızı söylerlerse, buna ne yapmamız gerektiğini söylemeyiz, değil mi? Sadece bize yapmak istemediğimiz şeyi yapmamızı söylediklerinde. Sonra buna "Bize ne yapacağımızı söylemek" diyoruz. Bize yapmak istediğimiz bir şeyi yapmamızı söylerken ne yapacağımızı da söyleseler bile.

Onur duygumuza güvenmek

Bu durumla uğraşmak zorunda kalmayacağımız bir yere nereye gideceğiz? Döngüsel varoluşun neresinde? Her yerde! Kiminle yaşadığın, kiminle uğraştığın umurumda değil. Yani, kurumlar ve yetkililerle ilişkilerde biraz huzur bulabileceksek, bu [kalbini işaret ederek] burada bulunacak. Bunun kendimize inanmamızla, kendimize güvenmemizle ve diğer insanlara bağlı olmayan kendi dürüstlük ve onur duygumuza sahip olmamızla ilgili olduğunu düşünüyorum. Bunu yapmak başkalarının yararına olmadığı sürece, büyük bir gösteriş ve büyük dava yapmak zorunda kalmadan kendi kalbimizde doğru olduğunu bildiğimiz şeye göre hareket edebilmek.

Her neyse, düşünecek çok şey var, o yüzden lütfen bir düşünün. Bunu biraz daha tartışabiliriz. Ama mesele şu ki, bunu yaptığımızda meditasyon, “Bütün bu dini şeylere isyan ediyorum” veya “Ah, bunu yapmamı söylediler, en iyisi yapsam ve uslu bir çocuk olsam iyi olur” ile yapmamalıyız. Her iki şekilde de gitmek istemiyorsun. Bunu yapmak istiyorsunuz çünkü bu uygulamayı yapmanın değerini biliyorsunuz; çünkü bu uygulamaya inanıyorsun. Kendi aklınla kendi değerlendirmeni yaptın, yapmaya kararlısın; bunu başkalarının yararına yapmak istiyorsunuz. Bunu zorunluluktan, baskıdan, otorite meselelerinden, isyankarlıktan ya da buna benzer bir şeyden yapmıyorsunuz. Bunu canlıların yararına ve aydınlanmaya ulaşmak için gerçek, gerçek, samimi bir motivasyonla yapıyorsunuz.