충돌 작업 및 요청하기
48 장과 49 장
존자 Thubten Chodron 
열린 마음의 삶 
3년 2022월 XNUMX일 에 기반한 일련의 대화 중 일부 열린 마음의 삶 Sravasti 수도원의 월간에서 제공 달마의 날 나눔 임상 심리학자 Russell Kolts 박사와 공동 집필한 이 책은 연민을 개발하는 데 실용적인 불교 및 서양 심리학적 접근 방식을 제공합니다.
- 마음챙김-감정 신호등 은유
- 반영: 마음챙김-감정 신호등 사용하기
- 요청을 할 때 우리의 필요와 원하는 것을 식별
- 정중하고 정중하게 요청하기
- 조심스럽게 의사 소통
- 협력을 촉진하고 극단적인 조치를 피합니다.
- 반영: 요청하기
열린 마음의 삶 46: 갈등을 해결하고 요청하기(다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
