고난, 우리의 진정한 적
33 삼사라와 열반과 불성
존자 Thubten Chodron 
제3권 삼사라와 열반과 불성 
20년 2021월 XNUMX일 이 책을 바탕으로 진행 중인 일련의 가르침(수련회 및 금요일)의 일부 삼사라, 열반, 그리고 불성, 세 번째 볼륨 지혜와 연민의 도서관 Dalai Lama 성하와 존자 Thubten Chodron의 시리즈.
- 해독제를 정기적으로 능숙하게 적용
- 와 같은 고난을 이용하여 갈망 또는 고난을 이겨내기 위한 오만함
- 변화된 마음으로 사는 예
- 우리 문제의 주요 원인은 우리 자신의 마음에서 온다
- 의 구절에 대한 설명 보살의 행위에 관여
- 고통이 우리를 노예로 만들고, 해를 입히고, 불행한 재생으로 이끄는 방법
- 고난은 시작이 없고 그것을 상쇄하지 않고는 사라지지 않을 것입니다
- 고난은 도살자와 괴롭히는 자 같으니라
- 우리가 용기와 경계와 지혜로 고난과 싸워야 하는 이유
- 고통에 대한 일반적인 해독제 역할을 하는 동정심
삼사라, 열반, 그리고 불 네이처 33: 고난, 우리의 진정한 적(다운로드)
사색 포인트
- 우리가 처음 수행을 시작할 때 우리의 괴로움을 줄이는 것이 왜 그렇게 어려운가? 그러한 어려움을 극복하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
- 당신의 마음에서 가장 강하고 가장 빈번하게 발생하는 고통은 무엇입니까? 이생과 당신의 영적인 길에서 그것의 단점을 숙고하십시오. 그 고통에 대한 일시적인 해독제는 무엇입니까? 그 고통이 강했던 상황을 기억하고 그 해독제를 생각해 보십시오. 고난의 세력이 조금이라도 가라앉는지 보십시오. 그럴 때 기뻐하십시오.
- 당신이 법을 수행하도록 격려하기 위해 괴로움의 존재를 사용할 수 있는 방법의 몇 가지 예를 만드십시오.
- 자유 첨부 무관심이 아닙니다. 그것은 무엇입니까? 자신의 말로 설명하십시오.
- XNUMXD덴탈의 불 "우리 자신의 생각과 감정이 어떻게 내면의 불행과 관계와 사회의 부조화를 만드는지 살펴보라고 요청했습니다." 이것에 대해 시간을 내어 자신의 경험을 통해 고통이 당신의 진정한 적이 무엇인지 생각해 보십시오.
- 우리는 왜 우리의 마음이 만들어 내는 것과 똑같은 무의미한 이야기에 빠지는가? 우리로 하여금 같은 고난을 당하게 하고 우리를 비참하게 하는 것이 아니냐? 샨티데바는 우리의 고통에는 팔다리도 없고 용기도 지혜도 없다고 말합니다. 그들은 어떻게 우리를 함정에 빠뜨리고 노예로 만들까요? 이것으로 시간을 보내십시오.
- Shantideva의 Engaging in the에서 텍스트의 구절을 읽고 묵상하십시오. 보살' 샨티데바가 스스로에게 말하듯이, 하나하나 행동하고 자신에게 말한다. 고난은 당신 자신이 아니라는 것을 기억하십시오. 그것들은 당신 마음의 본질에 있지 않으며 제거될 수 있습니다. 매일의 법 수행을 통해 괴로움에 대한 반감을 기르고 괴로움에 대한 해독제에 익숙해지려는 강한 결의를 일으켜라.
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
