즐거운 노력
즐거운 노력
존자 투브텐 지그메 
곰첸 람림 
29년 2017월 XNUMX일 본문은 상급 수행자의 길의 단계에서 마음을 훈련하는 것으로 바뀝니다. 에 대한 일련의 가르침의 일부 곰첸 람림 Gomchen Ngawang Drakpa에 의해. 방문 Gomchen Lamrim 학습 가이드 시리즈에 대한 고려 사항의 전체 목록을 보려면.
- 네가지 종류의 탁월함
- 갑옷과 같은 즐거운 노력과 우리가 일반적으로 도전에 대처하는 방식
- 세 가지 유형의 게으름을 극복하는 방법
- Shantideva의 구절 에 참여 보살님의 행위
- 우리가 실천하고 있는 곳을 수용하기
사색 포인트
- 열성적인 끈기로 번역되는 즐거운 노력은 건설적으로 행동하거나 덕을 만드는 데 기뻐하는 태도입니다. 그런 마음을 가졌다고 상상해보세요. 삶의 상황에 접근하는 방식을 어떻게 바꿀 수 있습니까? 그것은 당신이 다른 사람들과 상호 작용하는 방식을 어떻게 바꿀 수 있습니까?
- 즐거운 노력을 배양하면 어떤 유익이 있습니까? 그런 마음을 가지지 않으면 어떤 단점이 있습니까?
- 존자 지그메는 우리의 수행의 일부가 우리가 하루 종일 하는 긍정적인 일들에 더 많이 존재하는 방법을 알아내는 것이라고 말했습니다. 우리 자신의 생각과 행동뿐만 아니라 세상에서 긍정적인 행동을 인식하는 것이 어떻게 즐거운 노력으로 이어지는가?
- 첫 번째 종류의 즐거운 노력을 생각해 보십시오. 갑옷 같은 즐거운 노력:
- 용기와 관심, 열정으로 도전합니다. 당신의 삶에서 또는 당신이 세상에서 본 누군가가 이런 종류의 즐거운 노력을 구현하고 다른 사람들이 필요로 할 때 바로 뛰어드는 사람을 생각해 보십시오. 그들은 어떤 종류의 에너지를 삶과 주변 사람들에게 가져다 줍니까?
- 당신이 이런 종류의 즐거운 노력을 하지 못하게 하는 것은 무엇입니까? 무엇이 당신을 방해합니까? 어디에서 저항을 경험합니까? 지그메 존자는 게으름을 세 가지 게으름(미루는 게으름, 바쁨의 게으름, 낙담의 게으름) 중 하나라고 자주 말했습니다. 게으름의 각 형태에 대해 생각해 보십시오. 그것들은 당신의 삶에서 어떻게 작동합니까(당신의 삶에서 구체적인 예를 만드십시오). 즐거운 노력을 수행하고 배양하는 데 방해가 되는 이러한 장애물을 극복하기 위해 어떤 해독제를 적용할 수 있습니까?
- 즐거운 노력을 연마하는 에너지와 이점에 영감을 받아 이 완전에 대한 장애를 극복하고 큰 기쁨으로 살아있는 덕에 에너지를 바칠 결심을 하십시오.
존자 투브텐 지그메
Jigme 존자는 1998년 Cloud Mountain Retreat Center에서 Venerable Chodron을 만났습니다. 그녀는 1999년에 피난처를 찾았고 시애틀의 Dharma Friendship Foundation에 참석했습니다. 그녀는 2008년에 수도원으로 이사했고 2009년 2011월에 Chodron 존자와 함께 sramanerika와 sikasamana 서약을 했습니다. 그녀는 XNUMX년 대만의 Fo Guang Shan에서 비구니 서품을 받았습니다. Sravasti 수도원으로 이동하기 전에 Jigme 존자(당시 Dianne Pratt)에서 일했습니다. 시애틀의 개인 개업에서 정신과 간호사 개업의로. 간호사로서의 경력 동안 그녀는 병원, 진료소 및 교육 기관에서 일했습니다. 수도원에서 Ven. Jigme는 게스트 마스터이며 교도소 봉사 프로그램을 관리하고 비디오 프로그램을 감독합니다.
