행복하게 늙어가는 법

'다르마'라는 말에는 여러 가지 의미가 있습니다. 이 최고의 소유의 맥락에서, 그것은 "붙잡다"를 의미합니다. 그것은 우리를 부정성과 그로 인한 고통으로부터 억제하고, 좋은 원인을 만들기 위해 우리의 마음을 미덕으로 유지합니다. 그렇게 하려면 가능한 한 우리 마음에 법을 통합해야 합니다.

이는 장기적으로, 특히 미래의 삶에서 무엇이 중요한지에 대해 생각함으로써 우선순위를 재설정하는 것을 의미합니다. 우리는 끝없이 윤회에 머물기를 원합니까, 아니면 그것을 뒤집고 싶습니까?

그러한 질문을 숙고하는 것은 정말 매우 중요합니다. 마음이 변하면 수행이 쉬워지고 법이 어떻게 우리를 보호하는지, 특히 노년에 우리에게 모든 유익한 것을 가져다 줄 최고의 소유임을 실제로 볼 수 있습니다.

대부분의 사람들은 우리 모두가 하루하루 늙어가고 있음에도 불구하고 늙어간다는 생각을 좋아하지 않습니다. 운이 좋아서 노년까지 살 수 있다면 어떤 노인이 되고 싶은지 생각해 본 적 있나요? 아니면 노년에 무엇이 도움이 될까요? XNUMX만 달러가 늙어서 도움이 될까요?

거리에서 살거나 생존을 위해 고군분투할 필요가 없기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 나는 당신이 늙었을 때 거리에서 살기를 피하기 위해 백만 달러가 필요하다고 생각하지 않습니다. 적은 금액이면 충분합니다. 하지만 당신이 당신의 몸을 돌볼 돈이 있더라도 몸 당신이 늙었을 때 그것이 당신이 늙었을 때 행복할 것이라는 보장이 있습니까? 전혀 그렇지 않습니다. 아주 훌륭하고 유리한 생활을 할 수 있기 때문입니다. 조건 당신이 늙어서도 마음은 몹시 불행합니다. 미국에서 가장 높은 자살률이 백인 노인 남성에게 발생한다는 사실을 알고 계셨습니까? 많은 사람들은 늙어서 은퇴했을 때 자신의 삶이 아무런 가치도, 의미도, 목적도 없다는 것을 알게 되었습니다.

우리가 늙었을 때 무엇이 ​​우리를 행복하게 합니까? 우리의 마음 상태입니다. (사진 © 하프포인트 / stock.adobe.com)

그렇다면 우리가 늙었을 때 무엇이 ​​우리를 행복하게 만들까요? 우리의 마음 상태입니다. 지금 마음이 화나고 쓰라리면 그 마음의 습관이 계속되어 늙어서 비참해질 것입니다. 우리가 지금 용서, 친절, 연민을 키운다면 우리는 노년에 그것을 많이 갖게 될 것이고 다른 사람들이 우리에게 끌릴 것입니다. 지금 지혜를 키워 지혜로운 선배가 되겠습니다. 보기 조언을 존중할 것입니다. 이러한 인간 관계, 즉 다른 사람들에게 혜택을 주고 그들로부터 사랑을 받는 능력은 우리 삶에 의미를 부여합니다.

또한, 우리는 지금 죽음에 대한 준비를 시작해야 합니다. 죽음은 자연스러운 과정입니다. 그것은 누구에게나 일어나는 일이며, 살아 있는 동안 법을 잘 실천하면 영적으로 큰 의미가 있는 시간이 될 수 있습니다. 그럼 적용을 해보자 불우리가 무지에 대항할 수 있도록 우리의 삶에 대한 가르침, 분노및 집착하는 부착물 지금. 그렇게 하면 지금 우리의 삶이 더 평화로워지고 죽을 때에도 평화로워지고 좋은 환생을 누리게 될 것입니다.

제 선생님들이 좋은 예입니다. 내가 처음 법을 배우기 시작했을 때 많은 선생님들이 70~80대였습니다. 50대와 60대였던 사람들은 이제 80대가 되었습니다. 그러나 나는 그들이 다른 사람들에게 유익이 되도록 많은 활동을 가르치고 참여하는 것이 얼마나 행복한지 관찰했습니다. 늙고 몸은 약하지만 마음은 행복합니다!