그것은 우리의 마음에서 온다
그것은 우리의 마음에서 온다
나이젤 찬 
고난을 다루는 일에 관하여 
9년 2014월 XNUMX일 
분노는 상황에 대한 우리 자신의 사고 방식의 결과입니다. (의 사진 Hartwig HKD)
나는 당신이 주제를 광범위하게 다루었다는 것을 알고 있습니다. 분노 당신의 많은 연설과 책에서도요. 나는 오늘 당신이 가르친 것과 똑같은 상황을 겪었던 작은 상황에 대한 성찰을 공유하고 싶습니다. 분노 그것은 상황에 대한 우리 자신의 사고 방식의 결과이며, 우리의 마음이 어떤 상황에 의해 극복되는 것을 저항하는 능력에서 약합니다. 분노. 분노 우리는 종종 그것을 비난하기 때문에 외부의 책임이 아닙니다.
나는 오늘 저녁에 막 저녁 식사를 마치고 내 방으로 돌아와 휴대전화로 YouTube에서 일부 법문을 시청했습니다. 이전에 친척이 옷을 갈아입기 위해 내 방을 빌려서 내가 두고 온 선풍기를 끄도록 도와주었다. 돌아와서 다시 선풍기를 켰을 때, 모바일 달마 토크 비디오에 시선을 돌렸고 짜증나는 "배터리 부족"이 올라간 것을 보았습니다. 분노 갑자기 짜증이 나서 내 마음에 불평했습니다. 다른 사람이 감히 그 스위치를 끌 수 있겠습니까? 이제 배터리가 부족하여 볼 수 없습니다. 왜 그들의 손이 너무 가려워서 당신의 일과 소지품에 간섭해야 합니까? 이것은 당신의 전화이고 그들은 당신을 존중하지 않고 간섭하고 있습니다!” 분노 내 마음 속에서 일어나는 동안 나에게 모든 것을 외치고 있었다.
그러다가 휴대폰에 제대로 연결되지 않은 느슨한 충전기 와이어를 발견했습니다. 그제서야 나는 일어나지도 않은 상황에 내가 화를 내고 있다는 것을 깨달았다! 나는 마침내 내가 당신에게서 들은 것을 직접 경험했습니다. 분노 가르침: 우리는 우리 자신의 왜곡된 마음을 통해 우리 자신의 반응에 대해 전적으로 책임이 있습니다. 우리 자신 외에 그 누구도 우리 자신의 실천에 영향을 줄 수 있는 힘이 없습니다.
따라서 존재하지 않는 것에 화를 내는 것은 어리석은 생각이 들지만 내가 들은 가르침을 뒷받침하는 직접적인 증거를 제공했다는 점에서 영감을 받았습니다. 나는 이것이 분노, 그러나 또한 모든 마음 상태. 이 경험은 미래에 사물에 대한 반응과 인식을 바꾸는 데 많은 도움이 될 것입니다.
존자 Thubten Chodron 이 반영에 대한 의견 를 시청하여 이에 대해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 보살의 아침식사 코너.
