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감정의 마음챙김에 대한 명상

감정의 마음챙김에 대한 명상

이러한 짧은 보살의 아침식사 코너 2013년 XNUMX대 마음챙김 겨울 수련회에서 강연이 있었습니다. 마음챙김 확립에 대한 보다 광범위한 가르침 여기에서 찾을 수 있습니다.

  • 순수한 육체적 감각과 불쾌한 감정을 구별하는 방법
  • 마음이 경험과 어떻게 관련되어 있는지 알아차리기

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.

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