감옥, 생명, 무상

지난 10년 동안 교도소에 다니면서 많은 것을 배울 수 있었습니다. 투옥되기 전에는 흘끗 보았을 뿐 실제로 참석할 시간이 가끔 있을 뿐이라는 깨달음을 선택한다면 철저히 탐구하고 실현할 수 있습니다. 좋은 기회입니다.

우리나라 교도소에 대한 사람들의 생각은 정확할 수도 있고 정확하지 않을 수도 있습니다. 힘든 시기를 겪었지만 지금의 경험에 비하면 정말 아무것도 아니었습니다. 그리고 지금 미국 교도소에서 생활하는 것은 제XNUMX세계 카운티에서 감옥에서 보낸 시간에 비하면 아무것도 아닙니다. 그 또는 그녀가 실제로 시간을 보내지 않는 한 아무도 정말로 그것을 이해할 수 없었습니다. 미국에 있는 우리 교도소는 거기에 비하면 훌륭합니다.

나는 거의 24년 동안 아무것도 가진 것이 없는 독방에서 보낼 기회가 있었습니다. 나는 식사를 위해 떠날 수도 없었습니다. 그들은 내 세포로 데려왔다. 운이 좋다면 가끔 사서가 올 때마다 책과 잡지를 사서로부터 받을 수 있었습니다. 점프수트와 몇 가지 세면도구 외에는 그게 전부였습니다. 나는 하루 XNUMX시간 동안 작은 감방에 갇혀 있었다.

처음에는 훌륭했습니다. 왜냐하면 저는 작은 감방에 12명이 있고 침대가 24개뿐인 제XNUMX세계 감옥에서 막 나왔기 때문입니다. 우리는 하루 XNUMX시간 갇혀 있었고 매우 시끄럽고 매우 덥고 습했으며 경비원은 감옥을 통해 수감자들을 쏘았습니다. 이 설정을 통해 나는 진정한 인내, 사랑의 친절, 연민을 연습할 수 있었습니다.

독방에서 약 한 달 후에 벽이 닫히기 시작했습니다. 고독에서 보내야 하는 최대 시간은 사람에게 많은 악영향을 미치기 시작하기 전에 약 90일이라는 결론을 내리는 연구들이 있습니다. 나는 그 효과 중 일부가 내 안에서 일어나기 시작하는 것을 느낄 수 있었다. 예를 들어, 청력이 매우 예민해져서 감방 밖으로 움직일 수 없어 매우 답답했습니다. 적어도 제XNUMX세계 감옥에는 다양한 사람들과 이야기를 나눌 수 있어서 시간이 빨리 지날 수 있었습니다. 이제 나는 완전히 혼자였다.

처음에는 아마 내 감정의 전부라고 생각하는 것을 겪었습니다. 그런 다음 정착하기 시작했습니다. 운이 좋게도 사업 배경이 있고 다년간의 무술 연습도 있었기 때문에 이 도구를 사용하여 내가 해야 한다고 생각하는 일에 집중했습니다. 물론 혼자 있는 시간이 이렇게 많을 거라고는 생각하지 못했다.

이러한 상황 때문에 나는 전적으로 법에 집중하기로 결정하고 하루에 XNUMX시간에서 XNUMX시간 이상 명상을 하게 되었습니다. 나는 너무 많은 주제에 대해 명상을 해서 지쳐버린 것 같아요. 나는 정말로 생각이 고갈되기 시작한 것 같다고 솔직하게 말할 수 있다. 나는 많은 것들과 문제의 목록을 만들었고 지금은 할 수 없는 어린 시절의 것들을 기억할 수 있었습니다. 전화번호, 주소, 사람 이름 등 ACCESS 마음이 맑을 때입니다.

고독한 시간은 정말이지 동굴 어딘가에 은신처를 떠나는 것과 같았기 때문에 그 시간을 무엇과도 바꾸지 않았습니다. 이러한 부정적인 생각에 집착하지 않기로 결정하고 나면 그 감방에서 보내는 남은 시간은 훌륭했습니다. 비교는 독방 유형을 할 수 있습니다. 명상 XNUMX년 정도 후퇴. 나는 고독한 시간을 무엇과도 교환하지 않을 것입니다.

무상함의 실현은 처음으로 완전히 이해되었습니다. 나에게 정말 필요한 것이 무엇이었을까요? 별로. 음식, 물, 약간의 의복, 그리고 아마도 내 머리 위의 지붕일 것입니다. 그게 다야

내가 현재 있는 교도소의 불교 단체 토론에서 몇 번이고 거론되는 주제 중 하나는 우리가 예전에 가졌으나 이제는 더 이상 소유하지 않는 물질적 재화의 문제입니다. 나는 틀림없이 수많은 아이템에 집착했다. 이제 우리는 필수품으로 간주될 수 있는 것만 가지고 있습니다. 우리가 다른 사람들과 함께 차지해야 하는 작은 공간 때문에 우리의 재산 목록은 아주 적습니다. 일부 교도소에서는 개인 정체성의 또 다른 요소를 앗아가는 개인 복장조차 허용되지 않습니다. 내가 자라는 동안 우리 가족은 가진 것이 별로 없었지만 가업이 성장하면서 많은 물질적 재화를 축적했습니다. 물질적으로는 부자였지만 영적으로는 가난했습니다. 지금은 그 반대이고 저는 매우 행복합니다. 내가 전에 가지고 있던 물건들 중 일부를 소유하기로 선택했다면, 그것들에 대한 나의 평가는 매우 달라졌을 것입니다. 나는 이러한 항목으로 자신을 식별하지 않을 것이지만 그들이 단지 생활을 조금 더 쉽게 하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있을 것입니다. 자동차 XNUMX대가 꼭 필요한가요? 한 번에 몇 개의 수건을 사용할 수 있습니까? 나의 명상 교도소 생활과 실습을 통해 생활에 너무 많은 것이 필요하지 않다는 사실을 경험할 수 있었습니다.

고독한 명상을 하는 동안 나도 내 자신을 이해하게 되었다. 첨부 다른 사람에게. 소중한 사람들이 곁에 있다는 것은 좋은 일이지만 꼭 필요한 것은 아니라는 것을 깨달았습니다. 또한 내가 화를 내는 것은 그들에 대한 기대 때문인 경우가 많다는 것도 깨달았다.

모든 것의 시작과 끝은 나 자신이며, 자신의 감정, 생각, 행동에 책임을 져야 한다는 사실을 깨닫고 생각이 완전히 바뀌었습니다. 스트레스? 내가 왜 그것에 굴복하고 싶습니까? 내가 왜 고통을 선택하겠습니까? 분노? 내가 무엇을 두려워합니까? 그렇다고 해서 좌절이 고개를 들지 않는다는 것은 아니지만, 좌절이 오는 것을 보면 결국에는 그렇게 될 것이라는 것을 잘 알고 있기 때문에 바다의 파도처럼 지나가도록 만전을 기합니다. 그러니 지금은 안 됩니다.

감금되어 수도원에 들어가기를 꿈꾸는 다른 사람들에게는 당신이있는 곳이 법을 수행하기에 좋은 곳입니다. 전혀 과소평가할 수 없는 기회입니다. 시간을 낭비하지 마십시오!