메타(자애) 명상
메타(자애) 명상
존자 Thubten Chodron 
XNUMX무량(四無量)을 수련하다 
11년 2002월 XNUMX일 목적
명상의 효과
- 사랑의 친절 함양
- 우리의 삶과 타인의 삶에 대한 긍정적인 결과
안내 명상
- 인간의 친절을 인정하다
- 타인의 행복을 기원하는
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
