Fare richieste, ricevere benedizioni e ottenere realizzazioni

• Meditazione su sei difetti di esistenza ciclica e di combinazione bodhicitta
• contemplando lam rim argomenti nelle attività quotidiane
• Usare la consapevolezza e la consapevolezza introspettiva per vedere se stiamo vivendo in accordo con l'etica precetti
• In che modo ciò che facciamo durante la pausa influisce sul meditazione sessione?
• Creare le cause per ascoltare, riflettere e meditare sugli insegnamenti
• Interno ed esterno condizioni di cooperazione per noi per ottenere le realizzazioni
• La combinazione delle nostre conoscenze pregresse e dell'interesse attuale, nonché un insegnante saggio e compassionevole, influenzano il nostro apprendimento

Il fondamento della pratica buddista 33: fare richieste, ricevere benedizioni e ottenere realizzazioni (scaricare)

Punti di contemplazione

1. Perché è importante continuare a contemplare il tuo meditazione argomento per tutta la giornata? In che modo questo aiuta il successivo meditazione sessione?
2. Osserva la tua esperienza. Qual è lo stato della tua mente durante meditazione quando trascorri le pause spettegolando, cantando, leggendo riviste o guardando film violenti rispetto a quando tieni la mente nel Dharma?
3. Quali sono le cause principali e collaborative per ottenere realizzazioni lungo il percorso? Spiega con parole tue come questi si uniscono per aiutarci a imparare e crescere. In quale di questi ti occupi? C'è qualcuno che vorresti dedicare più energia alla coltivazione? Quali passi puoi fare per farlo?
4. Coltivare il rifugio ci aiuta a trasformare la nostra mente e a renderci più ricettivi al Buddal'influenza sulla nostra vita. Perché pensi che questo sia? Cosa sta succedendo nella nostra mente?