Antidoti alle afflizioni
Meditazioni per superare afflizioni come rabbia, attaccamento, gelosia e pregiudizio.
Tutti i post in Antidoti alle afflizioni
Venerabile Sangye Khadro Meditazione sul lavoro con un amico inutile
Una meditazione guidata sul cambiamento delle abitudini mentali controproducenti.
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Meditazione sulla concorrenza e la cooperazione
Una meditazione guidata che confronta l'impatto delle situazioni di avvicinamento con una mentalità di competizione o...
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Meditazione sul perdono
Una meditazione guidata sul perdono, su come lasciar andare i pensieri dolorosi e i sentimenti di...
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Venerabile Thubten Jigme Meditazione sul lavoro con la paura e la rabbia
Una meditazione guidata su come lavorare con la paura e la rabbia per rispondere in modo più efficace...
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Meditazione sui sei fattori che causano afflizioni
Una meditazione guidata sui fattori che provocano l'insorgere di emozioni disturbanti.
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Meditazione sugli antidoti alla gelosia
Una meditazione guidata sull'identificazione dei difetti della gelosia e sull'applicazione di antidoti per ridurre la gelosia...
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Meditazione sugli antidoti all'arroganza
Una meditazione guidata per riconoscere i difetti dell'arroganza e applicare antidoti per diminuire l'arroganza.
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Meditazione sugli antidoti all'attaccamento
Una meditazione guidata sull'identificazione degli effetti disturbanti dell'attaccamento e sull'applicazione di antidoti per diminuire...
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Meditazione sugli antidoti alla rabbia
Una meditazione guidata sull'identificazione degli effetti disturbanti della rabbia e sull'applicazione di antidoti per diminuire...
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Meditazione sulle minacce e sui bisogni percepiti
Una meditazione analitica guidata sul lavoro con le minacce percepite e su come cambiare il modo in cui noi...
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Meditazione sul perdono di sé
Una meditazione analitica guidata sul perdono di sé.
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Venerabile Thubten Damcho Meditazione su come affrontare la paura e l'ansia
Meditazione guidata per vedere cosa scatena la paura e l'ansia e come affrontarli...
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