Quattro istituti di Mindfulness Retreat Archives

Tutti i post in Four Establishments of Mindfulness Retreat

Apertura del ritiro con istruzioni su come impostare una sessione e come...

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Inserire anche i quattro istituti delle pratiche di consapevolezza nella struttura del lamrim...

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I tre tipi di dukkha e le sue cause, come generare la rinuncia e metodi per...

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Istruzioni generali su cosa fare durante e tra le sessioni di meditazione.

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Spiegazioni di varie pratiche svolte presso l'Abbazia.

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Come strutturare una sessione di meditazione.

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In che modo i quattro stabilimenti della pratica della consapevolezza si adattano alle Fasi del Sentiero per...

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Come distinguere la sensazione fisica cruda e i sentimenti spiacevoli e notare come la mente si relaziona...

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Meditare sulle ossa per approfondire la nostra comprensione dell'impermanenza e la nostra rinuncia all'esistenza ciclica.

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La distinzione tra la natura di buddha risvegliata e la natura di buddha naturale e le condizioni...

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Il modo Mahayana di meditare sui quattro stabilimenti della consapevolezza, considerando ciascuno in termini...

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Una sessione di domande e risposte che condivide le sfide e i risultati della meditazione sui quattro stabilimenti di...

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