Pratiche preliminari

Pratiche preliminari (ngöndro) per purificare la nostra mente e approfondire la nostra pratica meditativa.

A proposito di pratiche preliminari

Nella tradizione buddista tibetana, ci sono molte pratiche preliminari (ngöndro) in cui possiamo impegnarci per purificare le nostre menti in modo da poter approfondire la nostra comprensione degli insegnamenti buddisti e andare oltre nella nostra pratica di meditazione.

Questi includono:
1. Prostrazioni
2. Mantra Vajrasattva
3. Rifugio
4. Offerta di mandala
5. Guru Yoga
6. Dorj Khadro
7. Ciotole per l'acqua
8. Tsa-tsa
9. Mantra Samaya Vajra

Scopri di più su queste pratiche di seguito.

Sottocategorie

Uno scorpione fatto di semi di sesamo nero da offrire per una puja del fuoco.

Dorje Khadro

Impara a visualizzare e fare la pratica dell'offerta del fuoco di Dorje Khadro (Vajra Daka).

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Statue di Lama Tzongkhapa e dei suoi discepoli del cuore Khedrup Je e Gyaltsab Je.

GuruYoga

Come fare la pratica del Lama Tzongkhapa Guru Yoga.

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I monaci tibetani fanno il mandala offrendo mudra e usando un set di offerte mandala per fare offerte.

Offerta di mandala

Spiegazione della pratica dell'offerta di mandala e di come farlo.

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Una donna che si prosterna a tutta lunghezza per terra.

Prostrazioni ai 35 Buddha

Come fare la confessione del bodhisattva delle cadute etiche prostrandosi e recitando i nomi dei buddha.

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Una statua di buddha legata da una cintura di sicurezza sul sedile del passeggero anteriore di un'auto.

Rifugio Ngondro

Istruzioni sulla pratica preliminare di recitare la preghiera di rifugio visualizzando il campo di merito.

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