365 gemme di saggezza

© Thubten Chodron e l'abbazia di Sravasti. Questo libro è strettamente per la distribuzione gratuita. Non è da vendere. Pubblicato da Kong Meng San Phor Kark See Monastero, Singapore.

A proposito del libro

Scritto dal Venerabile Thubten Chodron e dai monaci dell'abbazia di Sravasti, 365 gemme di saggezza è un libro sulla vita facile da leggere ma stimolante. Contiene insegnamenti quotidiani di ispirazione buddista per creare pace in un mondo caotico.

Segmentati in diversi giorni del mese per l'intero anno, questi insegnamenti di facile lettura coprono tutti gli spettri della nostra vita fisica, mentale, emotiva e spirituale. Troverai condivisioni e insegnamenti sinceri dalla depressione, l'impermanenza e la morte al significato della vita, saggezza e bodhicitta.

Letta quotidianamente durante tutto l'anno, questa profonda guida ci aiuterà a meditare e crescere nel Dharma.

Estratto

Gennaio 1
Stabilire la nostra motivazione

Iniziamo ogni nuova attività generando la nostra motivazione. Lo facciamo all'inizio della giornata, all'inizio di un progetto o all'inizio di una sessione di meditazione. Lo facciamo perché la nostra motivazione è il fattore principale che determinerà il valore e il valore di qualunque cosa facciamo.
Il buddismo ci indirizza sempre verso l'interno per esaminare lo stato della nostra mente, le nostre motivazioni e le nostre intenzioni. Possiamo avere un bell'aspetto all'esterno e fare la "cosa giusta", ma non è considerata pratica spirituale se abbiamo una motivazione manipolatrice o marcia. Questo è il motivo per cui prestiamo particolare attenzione alla nostra motivazione e controlliamo continuamente il motivo per cui stiamo facendo qualcosa. Cerchiamo spesso di coltivare un atteggiamento di amore, compassione e altruismo per allenare le nostre menti in modo che quei pensieri siano i nostri motivatori. Anche se non sempre lo sentiamo dal cuore, solo riportare la mente a una motivazione compassionevole, ancora e ancora, lascia un'impronta profonda su di noi e ci aiuta a generare vero amore, compassione e altruismo.