Ritiro di Concentrazione di Coltivazione 2016
Altri insegnamenti sulla concentrazione da Nagarjuna sulle Sei Perfezioni tradotto da Bhikshu Dharmamitra.
Tutti i post in Cultivating Concentration Retreat 2016
La Venerabile Thubten Chodron Introduzione alla meditazione respiratoria
Una meditazione guidata sul respiro e dettagli su come meditare sul respiro.
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Meditazione di concentrazione sul Buddha
Come usare un'immagine del Buddha per sviluppare la concentrazione.
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Il contesto per sviluppare la concentrazione
Un atteggiamento realistico da assumere verso lo sviluppo della concentrazione e una spiegazione dell'ostacolo di...
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Vincere la cattiva volontà
Come identificare l'ostacolo della cattiva volontà e lavorare con esso per calmare il...
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Lavorare con i cinque ostacoli
I restanti tre dei cinque ostacoli: ottusità e sonnolenza, irrequietezza e rimorso e dubbio.
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