Sulla consapevolezza
Coltivare la consapevolezza del corpo, della parola e della mente porta appagamento, gioia e intuizione, anche mentre si vive in prigione.
Tutti i post in Sulla consapevolezza
Persone incarcerate Riflessioni sulla mia fortuna
Il fatto che io abbia potuto comunicare con te per così tanto tempo è davvero speciale.…
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Albert Ramos La caffettiera: una prova della mia tolleranza
Qui, nella prigione dove vivo, tutti hanno paura della caffettiera. A differenza della maggioranza...
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Tutto ciò che sogno ad occhi aperti è qui proprio ora
Una riflessione sul diventare più presenti, grati e consapevoli delle cose che stiamo facendo e...
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Le scelte che facciamo
Assumersi la responsabilità e affrontare i nostri comportamenti passati è il primo passo verso il cambiamento.
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Capovolgere la mia vita
Una persona in carcere condivide la sua esperienza di vivere i cinque precetti.
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Una vita scelta
E se una persona che ha un aspetto diverso potesse impartire saggezza che cambia la vita. Apri il cuore e...
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Vincere la depressione e l'ansia
È possibile liberarsi dal reagire negativamente alla vita attraverso la meditazione e la pratica.
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Celebrazione dell'illuminazione di Buddha
La gratitudine di una persona incarcerata per il suo sangha, la discussione della sua storia di violenza, la sua scoperta di...
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Consapevolezza, appagamento e ABBA
La felicità è una questione interiore. Si può coltivare la felicità indipendentemente dalle circostanze del nostro...
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Thubten Jampel Come la spiritualità ha cambiato la mia vita
Una persona precedentemente incarcerata discute il suo percorso verso la spiritualità, prima e dopo la prigione.
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Lascia che la mente veda la mente
Una persona in carcere racconta come la sua pratica quotidiana stia trasformando la sua visione di...
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Prestare attenzione alla vita
Una persona incarcerata discute dei modi in cui la pratica lo ha aiutato a far fronte e ha migliorato la sua vita...
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