Meditazioni guidate
Meditazioni guidate per domare la mente e generare le tappe del percorso verso il risveglio.
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Antidoti alle afflizioni
Meditazioni per superare afflizioni come rabbia, attaccamento, gelosia e pregiudizio.
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Calma la mente osservando il respiro e impara a generare stati mentali positivi.
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