Svegliati ogni giorno
365 Riflessioni buddiste per invitare la consapevolezza e la gioiaUna dose istantanea di saggezza quotidiana, queste riflessioni perspicaci ci aiutano a capire le nostre menti, le nostre connessioni con le nostre comunità e come diventare le persone che aspiriamo ad essere.
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A proposito del libro
Insegnamenti quotidiani del dharma su compassione, saggezza, consapevolezza e gioia, ideali per creare momenti di pace e riflessione nel nostro mondo caotico. Svegliati ogni giorno condivide una rapida dose di saggezza quotidiana, incoraggiandoci a comprendere le vere cause della nostra sofferenza e le vie della libertà. Queste riflessioni perspicaci ci aiutano a capire le nostre menti, le nostre connessioni con le nostre comunità e come diventare le persone che aspiriamo ad essere.
La saggezza quotidiana del libro include:
- Una mente sana
- Essere gentile con te stesso
- Crescente Fede
- Le buone qualità possono essere coltivate senza limiti
- Cosa è importante quando moriamo?
La storia dietro il libro
Il venerabile Thubten Chodron legge un estratto
Leggi gli estratti
Se esaminiamo la nostra vita, o anche solo l'anno passato, con onestà, noteremo i momenti in cui la spazzatura nelle nostre menti ci ha portato a prendere decisioni sbagliate. Allarmati, potremmo urlare: "Guai a me! È troppo da gestire!” e poi vai al bar, al centro commerciale, al casinò, al frigorifero o al cinema. Questo atteggiamento e le azioni che ispira non ci portano da nessuna parte.
Le nostre vecchie abitudini di bassa autostima, autocritica e disfattismo sono solo spazzatura da abbandonare. Invece di crogiolarci in pensieri così irrealistici, dobbiamo lasciarci alle spalle la spazzatura. Per saperne di più ...
trattativa
- “Praticare la consapevolezza buddista” dato a Insight Timer, Sydney, Australia
- "Portare il Dharma nella vita quotidiana” dato al Eastshore Bookshop, Seattle, Washington
Copertura mediatica
- "Chiarezza dell'acqua fredda da un pozzo caldo e saggio", Il Buddha tatuato
- "Awaken Every Day, un abbagliante diario con pratiche spirituali per quando la gomma colpisce la strada", Spiritualità e pratica.
Traduzioni
Disponibile in Spagnolo
Recensioni
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Una raccolta saggia e bella di riflessioni che forniscono un promemoria quotidiano di ciò che è vero, ciò che è reale e ciò che conta.
Vogliamo tutti approfondire la nostra comprensione della vita ed espandere la nostra intuizione e compassione. Thubten Chodron ci ricorda che la pratica non è solo ciò che facciamo sul cuscino da meditazione. La nostra consapevolezza deve estendersi a tutto ciò che accade nella nostra mente durante il giorno. Le brevi riflessioni quotidiane in Awaken Every Day forniscono strumenti utili e pratici per ottenere proprio questo.