Ritiro di Concentrazione di Coltivazione 2019
Condizioni richieste per sviluppare serenità e impedimenti a farlo secondo le tradizioni pali e sanscrite.
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La Venerabile Thubten Chodron Condizioni favorevoli allo sviluppo della concentrazione
Le sei condizioni favorevoli allo sviluppo della concentrazione e alla selezione di un oggetto di meditazione - o...
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Desiderio sensuale e malizia
Istruzioni per la meditazione camminata, posizione di meditazione seduta e i primi due ostacoli allo sviluppo della concentrazione.
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Letargia, sonnolenza, irrequietezza, rimorso
Il terzo e il quarto ostacolo allo sviluppo della concentrazione: letargia e sonnolenza, irrequietezza e rimorso.
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Doubt
Il quinto ostacolo allo sviluppo della concentrazione e gli insegnamenti della tradizione Pali sull'addomesticamento...
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Fasi di attenzione sostenuta
I nove stadi dell'attenzione sostenuta prima dello sviluppo della serenità o della calma dimorante.
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