Open Heart, Clear Mind
Impara gli insegnamenti buddisti fondamentali per trasformare le emozioni inquietanti e realizzare il tuo pieno potenziale umano.
Programma educativo degli amici dell'Abbazia di Sravasti
Puoi anche studiare questo libro in modo approfondito attraverso il programma di apprendimento online Sravasti Abbey Friends Education. Scopri di più sul programma qui.
Tutti i post in Open Heart, Clear Mind
La Venerabile Thubten Chodron Meditazione e approccio buddista
Colloqui incentrati sull'applicazione pratica della psicologia buddista per comprendere noi stessi e migliorare il...
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Eliminare il dolore dall'attaccamento
Osservare come l'attaccamento causa problemi e la vera felicità deriva dal lasciar andare l'attaccamento.
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Venerabile Thubten Semkye Rabbia e altri atteggiamenti disturbanti
Uno sguardo alla definizione e alle caratteristiche di afflizioni come rabbia, orgoglio e gelosia,...
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Venerabile Thubten Chonyi Egocentrismo
Esaminare gli svantaggi dell'egocentrismo e come usare la consapevolezza e la consapevolezza introspettiva per ridurre...
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Rinascita e karma
Comprendere la rinascita e la sua relazione con il karma e assumersi la responsabilità delle nostre vite.
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Le quattro nobili verità
Uno sguardo alla natura insoddisfacente dell'esistenza ciclica e a come praticare il nobile...
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Natura di Buddha e preziosa vita umana
Vedendo il nostro potenziale e le circostanze favorevoli che abbiamo per realizzarlo.
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La determinazione ad essere liberi
Comprendere il significato della rinuncia, da cosa vogliamo liberarci, gli effetti...
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Venerabile Thubten Tarpa I quattro poteri avversari per la purificazione
L'importanza di purificare il karma negativo e come usare i quattro poteri avversari in...
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Sviluppare un cuore gentile
L'importanza di sviluppare una gentilezza amorevole, una cura sincera per gli altri.
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Coltivare l'altruismo e il bodhicitta
Come sviluppare un atteggiamento altruistico che porti beneficio a noi stessi e agli altri riconoscendo...
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Meditazione
Una spiegazione dei vari tipi di meditazione buddista, come impostare un quotidiano...
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