I giovani adulti esplorano il buddismo 2007
Coltivare la fiducia in se stessi e relazioni sane con gli altri.
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La Venerabile Thubten Chodron Introduzione alla pratica buddista e alla vita comunitaria
Introduzione al programma annuale per giovani adulti dell'Abbazia di Sravasti, con consigli su come praticare...
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Creare esperienze positive per noi stessi e per gli altri
Come ognuno di noi crea le nostre esperienze in base ai nostri pensieri, parole e azioni e come...
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Coltivare un sano senso di sé
Impara a distinguere tra egocentrismo, ignoranza egocentrica e genuina fiducia in te stesso.
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Liberare la mente dall'attaccamento
Diventare consapevoli dell'attaccamento e dei modi per sviluppare una prospettiva realistica su noi stessi e sul nostro...
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Indagare sulla rabbia
Capire come opera la mente della rabbia e come contrastarla quando si manifesta.
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Gentilezza verso noi stessi e gli altri
Riconoscere la nostra interdipendenza con gli altri e come mantenere una buona condotta etica può aiutarci a...
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Costruire fiducia e autostima
Modi per superare la bassa autostima e rilasciare comportamenti autodistruttivi.
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