L'impasse de la jalousie

• Se comparer aux autres
• Vérifier ce que nous voulons, et si l'obtenir nous permettrait de nous sentir mieux
• Faire attention à ce que nous souhaitons
• L'impasse de la jalousie

Quand d'autres, par jalousie,
me maltraiter avec des injures, des calomnies, etc.,
Je m'entraînerai à accepter la défaite
ainsi que offrant la victoire à eux.

C'est quand les gens sont jaloux de nous, puis essaient de nous saper. Mais avant d'entrer dans les détails, je pense qu'il est utile de parler du moment où nous sommes jaloux des autres et d'essayer de les saper. Bien que je sache que personne ici n'a ce problème, il s'agit d'autres personnes remplies de jalousie. Mais personne ici n'est comme ça. Mais juste au cas où vous sauriez que quelqu'un l'est, j'en parlerai et ensuite vous pourrez le dire à cette personne. D'accord?

Je pense que la jalousie est l'une des choses les plus douloureuses. Tout du moins selon moi. Quand je suis jaloux, mon esprit est complètement contracté par la douleur. Parce que je me compare à quelqu'un d'autre et que je perds, et je ne peux rien y faire, et je suis assis là à fulminer et à essayer désespérément de penser à un plan pour me venger, pour montrer comment je suis en fait mieux que la personne suivante. Mais je me sens mal dans ma peau pour avoir pensé à ce genre de plans. Et pourtant, la situation est intolérable, que cette personne ait ce que je mérite. Et l'univers n'est pas juste, etc.

Ils ont un petit slogan qui est "Faites attention à ce que vous voulez, car vous pourriez l'obtenir". Avec la jalousie, nous ne prenons pas la peine de vérifier ce que nous voulons pour voir si l'obtenir nous rendra réellement heureux ou non. Nous sommes juste coincés dans "Je le veux, je ne l'obtiens pas, et ils l'ont."

Concernant le voyage en Asie dont nous revenons tout juste. L'assistante de la Vénérable Wu Yin, la Vénérable Jen Yi (vous l'avez rencontrée l'année dernière), elle était là, parce que la Vénérable Wu Yin était là, et elle aidait toujours la Vénérable Wu Yin, et l'aidait à marcher et à s'asseoir, et des choses comme ça. De temps en temps, elle m'aidait aussi, parce que le Vénérable Damcho s'était égaré quelque part, ou était occupé à traduire pour quelqu'un d'autre. La seule fois, je vous le dis, nous sommes sortis d'une des choses de l'ordination et je ne parle pas chinois, et cette personne a dit : « Viens avec moi », et ils m'ont emmené au deuxième étage, puis ils m'emmènent au quatrième étage, et je ne sais pas où je vais ni où je dois être, et je ne comprends rien. Et puis finalement la porte de l'ascenseur s'ouvre, et il y a le Vénérable Damcho qui parle à quelques personnes. Et je n'étais pas très content.

Quoi qu'il en soit, la vénérable Damcho m'a dit qu'elle avait demandé à la vénérable Jen Yi si d'autres personnes au Temple Luminary devenaient jalouses d'elle parce qu'elle est la servante de la vénérable Wu Yin et qu'elle pouvait voyager avec la vénérable Wu Yin et la servir et rencontrer toutes ces autres personnes. Et la Vénérable Jen Yi a dit que personne n'était jaloux d'elle, parce que la Vénérable Wu Yin est très pointue quand vous faites une erreur et vous le dira assez directement. Donc tout le monde est plutôt content qu'elle ait ce travail, et ils ne sont pas jaloux.

Il semble que peut-être le Vénérable Damcho pense que d'autres personnes (personne ici, bien sûr) pourraient être jalouses d'elle parce qu'elle voyage avec moi, m'entend quand je lui dis qu'elle a fait une erreur. Mais bien sûr, je ne vous dis pas quand vous faites des erreurs parce que vous ne faites pas d'erreurs. Et même si je vous le disais, vous pleureriez tous et vous dévaleriez la colline. Donc c'est inutile.

La jalousie est extrêmement douloureuse, et c'est vraiment une impasse. Il est donc bon d'essayer de faire quelque chose à ce sujet. Sinon, nous restons vraiment coincés dans un état d'esprit très douloureux. Que faites-vous à ce sujet? La dernière chose que vous voulez faire, c'est être heureux de la bonne fortune de l'autre personne. Car la jalousie n'est-elle pas un esprit mécontent du talent de la bonne fortune d'autrui ? C'est un esprit qui ne supporte pas le bonheur et la vertu des autres. Maintenant, quel genre d'esprit est-ce? Est-ce un esprit vertueux ? Non. C'est un esprit assez méchant et laid, n'est-ce pas ? Parce que nous sommes assis ici, "Puissent tous les êtres sensibles avoir le bonheur et ses causes, Puissent tous les êtres sensibles être libérés de la souffrance et de ses causes" et "Je ne supporte pas que cette personne fasse ce que je ne peux pas faire . Et ils ont ce talent que je n'ai pas. Et ils ont l'opportunité et je suis regardé par-dessus. Et l'univers est tellement injuste. "Puissent tous les êtres sensibles avoir le bonheur et ses causes."

Il y a une certaine déconnexion ici, entre ce que nous disons tous les jours dans nos pratiques et ce qui se passe réellement dans notre esprit.

C'est vraiment quelque chose sur lequel nous devons travailler. Sinon, dire les quatre immesurables ou générer Bodhicitta est un peu comme une blague. N'est-ce pas ? Puissent tous les êtres sensibles avoir le bonheur, sauf les gens dont je suis jaloux, et puissent-ils souffrir, et puissé-je prendre tout leur bonheur et l'avoir pour moi parce que je suis meilleur qu'eux de toute façon.

Quel genre de personne ça fait de nous quand on est jaloux ? C'est un peu comme si nous redevenions soit un enfant jaloux de nos frères et sœurs, soit un adolescent. Vous souvenez-vous de votre jalousie d'adolescent ? Pouah. Cela vous donne suffisamment envie de ne jamais revenir et de revivre l'adolescence. La jalousie des adolescents est horrible.

Parfois, le simple fait d'être conscient de la douleur de la jalousie peut être une très bonne motivation pour laisser tomber le problème. Parce que la jalousie est entièrement inventée par notre propre esprit. N'est-ce pas? Il est créé uniquement par notre propre esprit. Il n'y a pas de quoi être jaloux dans la situation. Peu importe ce dont vous êtes jaloux, comme on dit, faites attention, vous pourriez l'obtenir. Parce que lorsque vous l'obtenez, il y a toutes sortes de problèmes qui l'accompagnent.

Nous voulons tous être remarqués. Nous voulons des louanges et de la renommée. Dès qu'on vous remarque, la critique commence. Oui? Si vous voulez des éloges, vous allez également recevoir des critiques. C'est comme ça que ça marche. Si vous voulez la gloire, vous allez également recevoir beaucoup de critiques. Si vous voulez profiter de l'opportunité qu'a quelqu'un d'autre, vous aurez également tous les inconvénients de cette opportunité. Parce que rien n'est gratuit, pour ainsi dire. Tout a une charge quand notre esprit a de la jalousie et la colère.

La meilleure chose est si vous entrez vraiment en contact avec votre propre douleur lorsque vous êtes jaloux, puis laissez tomber. Ensuite, votre esprit peut se reposer à l'aise. Ensuite, en plus de cela, pour vraiment affirmer que vous avez été capable de laisser tomber, puis réjouissez-vous que l'autre personne ait cette capacité, ou ce talent, ou cette vertu, ou quoi que ce soit. N'est-ce pas bien que cette personne l'ait ? Pourquoi dois-je toujours être celui qui réussit tout ? Parce qu'en fait, quand je regarde ça, j'ai beaucoup de bonnes opportunités en ce moment. Et il y a probablement beaucoup de gens qui sont jaloux des opportunités que j'ai maintenant. Mais je n'apprécie pas mes propres opportunités, je regarde toujours de l'autre côté de la clôture, là où l'herbe est plus verte, et la situation est meilleure, et le chant est meilleur. Mais au fait, cela nous rendrait-il vraiment heureux ? C'est la question.

Parfois, je trouve très utile de penser à obtenir cette chose, cette situation que je suis envie, dont je suis vraiment jaloux, puis le rejoue dans ma tête. Que va-t-il vraiment se passer si j'ai cette capacité ou cette opportunité. Alors quoi d'autre va venir avec ça? Et vais-je être capable de gérer ce qui va avec ? Et serai-je vraiment heureux ? Et puis retournez-vous et réjouissez-vous de l'opportunité de l'autre personne.

Hier, lorsque je parlais au groupe d'adolescents, il est ressorti que j'avais été marié. À ce moment-là, toutes les mains se sont levées. Parce que je leur ai dit que ma mère avait présenté mon ex-mari à quelqu'un d'autre qu'il avait ensuite épousé. Alors l'une des adolescentes a dit : « Es-tu jalouse de sa nouvelle femme ? Et j'ai dit: "Non, je suis très content qu'elle soit mariée à lui et pas à moi." Et ils étaient vraiment plutôt choqués à ce sujet. Mais je l'ai dit sincèrement. Je suis très content pour eux. Et je n'échangerais ma place pour rien au monde. Parce que j'aime ma vie de nonne. Je ne suis pas du tout jalouse d'elle. C'était vraiment intéressant. C'était une question que personne ne m'avait jamais posée auparavant, et je n'y avais jamais pensé auparavant. Parce que pourquoi diable serais-je jalouse d'elle alors que j'ai une vie merveilleuse ?

Pensez-y. Dites-le à toutes les personnes que vous connaissez qui sont jalouses, parce que vous ne l'êtes pas. Gardez-le simplement à l'esprit, peut-être.

Public: Lorsque nous acceptons et lorsque nous avons réalisé nos aspirations personnelles, il n'est pas nécessaire de regarder autour de nous et de comparer. Donc, mon processus de pratique consiste à apprendre à voir mes capacités, à voir ce que j'ai, et comme vous l'avez mentionné aussi, et je reconnais qu'en effet cela vient avec une certaine satisfaction, je suis moins motivé à regarder autour de moi et à voir ce que les autres ont. Je sais qu'à l'adolescence, c'était terrible et je n'étais pas capable de regarder à l'intérieur et de voir ce que j'avais déjà. Je suis confiant avec plus de pratique qui sera encore plus stable.

Vénérable Thubten Chodron (VTC): Oui. Et je pense que ce que vous avez dit à propos de quand nous travaillons pour réaliser nos propres aspirations, alors il y a un sentiment de satisfaction à l'intérieur, et de contentement, et la jalousie ne surgit pas alors.

Public: Pour moi, quand j'ai de la jalousie, il y a aussi beaucoup d'arrogance. C'est l'arrogance qui me lie et me maintient dans la jalousie. Je dois donc démanteler un peu l'arrogance avant de pouvoir faire bouger les choses. Cela semble toujours aller de pair.

VTC : Oui, car l'arrogance, la jalousie et la compétition sont les trois choses qui nous poussent à nous comparer aux autres. Avec la jalousie, ils sont meilleurs que nous. Avec l'arrogance, nous sommes meilleurs qu'eux. Avec la concurrence, nous sommes égaux et nous essayons de nous améliorer. Ces trois-là, comme vous l'avez dit, ils se rejoignent. Tout est basé sur l'esprit qui me compare aux autres.

Surtout l'arrogance du "ils l'ont et en fait je vais mieux et je devrais l'avoir".

Public: Mon commentaire est en quelque sorte lié à cela en termes de je vois quand je dois regarder mes attentes et comment cela alimente la jalousie. Parce que si je pense que je devrais être ici, et que je ne le suis pas, alors la compétition arrive. Puis vient l'arrogance. Et puis la jalousie arrive. Quand je réfléchis à des situations, je suis au cœur de la jalousie, mes attentes quant à l'endroit où je devrais être ou ce que je devrais avoir sont complètement remises en question et je n'en suis pas très content.

VTC : Oui. Cela commence donc par des attentes irréalistes envers vous-même, n'est-ce pas ?

Public : Oui. L'image de ce qui devrait être. Une chose qui me vient particulièrement à l'esprit est la première fois que je suis arrivé ici et que j'ai pris mon anagarika le même jour que Ven Nyima a été ordonné. Oooh, j'étais tellement jaloux…. C'était tellement misérable. Parce que je voulais être nouvellement ordonné, et je ne l'étais pas. Et en amont j'étais, ce n'est pas l'esprit avec lequel je vais faire ça. Je ne peux pas me permettre d'entrer dans cette période de formation, d'entrer dans ma vie dans la communauté, avec cet esprit méchant, horrible, douloureux. Et donc j'ai vraiment dû le tourner. C'était mon attente de l'endroit où je devrais être ou de ce que je devrais avoir, et puis ce n'était pas ce qui était la réalité.

VTC : Et être mécontent.

Public: Incroyablement. Ne pas voir combien j'avais à ce moment-là, dont j'étais complètement inconscient, parce que je n'avais pas ce que je voulais.