Antidotes aux afflictions
Méditations pour surmonter les afflictions telles que la colère, l'attachement, la jalousie et les préjugés.
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Vénérable Sangye Khadro Méditation sur le pardon envers soi-même et envers les autres
Méditation pour pardonner et se libérer de la colère et du blâme.
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Méditation sur le travail avec un ami inutile
Une méditation guidée sur le changement des habitudes mentales contre-productives.
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Méditation sur la concurrence et la coopération
Une méditation guidée comparant l'impact d'approcher des situations avec un état d'esprit de compétition ou…
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Méditation sur le pardon
Une méditation guidée sur le pardon, comment abandonner les pensées douloureuses et les sentiments de…
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Vénérable Thubten Jigme Méditation sur le travail avec la peur et la colère
Une méditation guidée sur la façon de travailler avec la peur et la colère pour réagir plus efficacement…
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Méditation sur les six facteurs qui causent les afflictions...
Une méditation guidée sur les facteurs qui provoquent l'apparition d'émotions perturbatrices.
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Méditation sur les antidotes à la jalousie
Une méditation guidée pour identifier les défauts de la jalousie et appliquer des antidotes pour réduire la jalousie…
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Méditation sur les antidotes à l'arrogance
Une méditation guidée pour reconnaître les défauts de l'arrogance et appliquer des antidotes pour diminuer l'arrogance.
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Méditation sur les antidotes à l'attachement
Une méditation guidée sur l'identification des effets perturbateurs de l'attachement et l'application d'antidotes pour diminuer…
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Méditation sur les antidotes à la colère
Une méditation guidée sur l'identification des effets perturbateurs de la colère et l'application d'antidotes pour diminuer…
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Méditation sur les émotions perturbatrices
Méditation sur l'impact des émotions perturbatrices et application d'antidotes.
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Méditation sur les menaces et les besoins perçus
Une méditation analytique guidée sur le travail avec les menaces perçues et comment changer la façon dont nous…
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