Les jeunes adultes explorent le bouddhisme 2007
Cultiver la confiance en soi et des relations saines avec les autres.
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Vénérable Thubten Chodron Introduction à la pratique bouddhiste et à la vie en communauté
Introduction au programme annuel de l'abbaye de Sravasti pour les jeunes adultes, avec des conseils sur la façon de pratiquer…
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Créer des expériences positives pour nous-mêmes et pour les autres
Comment nous créons chacun nos expériences en fonction de nos pensées, paroles et actions, et comment…
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Cultiver un sens sain de soi
Apprenez à faire la distinction entre l'égocentrisme, l'ignorance de la saisie du soi et la véritable confiance en soi.
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Libérer l'esprit de l'attachement
Prendre conscience de l'attachement et des moyens de développer une perspective réaliste sur nous-mêmes et nos…
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Enquêter sur la colère
Comprendre comment fonctionne l'esprit de colère et comment le contrecarrer lorsqu'il surgit.
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Bienveillance envers soi et les autres
Reconnaître notre interdépendance avec les autres et comment garder une bonne conduite éthique peut nous aider à…
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Développer la confiance et l'estime de soi
Des moyens de surmonter une faible estime de soi et de libérer un comportement autodestructeur.
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