Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditations pour cultiver l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie.

Série connexe

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Éveiller le bon cœur avec le vénérable Sangye Khadro

Enseignements sur l'éveil du bon cœur : comment méditer sur la compassion par le vénérable Sangye Khadro donnés à l'abbaye de Sravasti en 2020 et 2022.

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Éveiller le bon cœur avec le vénérable Sangye Khadro (en ligne 2022)

Enseignements en ligne sur l'éveil du bon cœur : comment méditer sur la compassion par le vénérable Sangye Khadro, animés par Thubten Kunga Ling en Floride, aux États-Unis.

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Quatre nonnes avec quatre chats de l'abbaye de Sravasti nommés d'après les quatre incommensurables.

Atelier des quatre incommensurables (Singapour 2002)

Enseignements d'un atelier de deux jours sur les quatre incommensurables au Tai Pei Buddhist Center.

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