Sur la méditation
La méditation permet aux personnes en prison de réfléchir à leurs pensées et actions habituelles, apportant ainsi un changement intérieur.
Tous les articles sur la méditation
Albert Ramos Méditation avec bruit
Il existe de nombreuses distractions à la méditation en prison. C'est ainsi qu'une personne incarcérée gère...
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Larmes de compassion
Une méditation sur la pleine conscience apporte de forts sentiments de compassion pour les autres.
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Personnes incarcérées Mieux qu'un royaume infernal
Une personne en prison utilise la pratique du tonglen tout en participant à la retraite…
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Changer
Accepter ses sentiments de colère et de fierté conduit à une meilleure compréhension de soi, et…
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Purifier le karma négatif
Utiliser l'expérience de la retraite pour purifier les illusions fondamentales de fierté et d'attachement.
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Monter sur les montagnes russes
La pratique quotidienne nous aide à reconnaître les problèmes que notre esprit crée pour nous.
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Passage sur l'autre rive
Une personne incarcérée exprime la lutte intérieure à laquelle elle est confrontée lors d'une retraite en prison.
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Purification
Utiliser le mantra et la pratique de Vajrasattva pour changer les habitudes malsaines de la vie quotidienne.
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Apprécier le Dharma
Les lettres d'une personne incarcérée expriment sa gratitude pour le Dharma.
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Faire la retraite de Vajrasattva
Une personne en prison raconte son intention de se réfugier et l'importance de la purification.
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Démons personnels
Il n'est pas facile de remplacer les vieilles pensées sur soi-même et d'accepter l'entière responsabilité de…
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Faire retraite en prison
Une personne en prison décrit les défis de la pratique des retraites en prison et les avantages…
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