Méditation

Apprenez différentes techniques de méditation bouddhiste et tous les outils dont vous avez besoin pour établir une pratique de méditation quotidienne.

En savoir plus sur la méditation

Il y a plus dans la méditation que de s'asseoir et de regarder sa respiration. Le mot tibétain pour méditation, gom, signifie « familiariser » ou « habituer ». Vous y trouverez des conférences et des méditations guidées sur les techniques pour entraîner l'esprit et développer les qualités vertueuses nécessaires pour devenir un bouddha pleinement éveillé.

Des méditations guidées par le Vénérable Thubten Cheudreun sont également disponibles sur le Application Insight Timer.

Sous-catégories

Groupe de méditants dans la salle de méditation de l'abbaye de Sravasti.

Concentration

Enseignements de la retraite annuelle de concentration de cultivation tenue pendant le week-end de la fête du Travail.

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Livre de prières, dorje, cloche et damaru sur une table en bois.

Méditation de la divinité

Enseignements des retraites annuelles de méditation sur les divinités d'une semaine et de trois mois.

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Statue de Bouddha et bols d'eau sur l'autel devant une fenêtre.

Méditations guidées

Des méditations guidées pour apprivoiser l'esprit et générer les étapes du chemin vers l'éveil.

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Cloche avec symbole om et son percuteur suspendus sur une terrasse surplombant le paysage.

Pleine conscience

L'approche bouddhiste pour cultiver la pleine conscience dans le but d'atteindre la libération et le plein éveil.

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Une rangée de moulins à prières tibétains au soleil.

Prières et pratiques

Prières bouddhistes et pratiques rituelles pour orienter nos pensées et nos actions dans une direction bénéfique.

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Une rangée de bols d'eau sur un autel.

Pratiques préliminaires

Pratiques préliminaires (ngöndro) pour purifier notre esprit et approfondir notre pratique de la méditation.

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Livres connexes

Série En Vedette

Les « étapes de méditation » de Kamalashila avec Guéshé Yeshe Thabkhe (2022)

Commentaire de Guéshé Yeshé Thabkhe sur les « Étapes de la méditation » du maître indien Kamalashila du VIIIe siècle, instructions sur les chemins de méditation qui mènent à l'état de bouddhéité pleinement éveillé.

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Tous les messages dans Méditation

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Les quatre fondements de la pleine conscience

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