Retraite Cultiver la Concentration 2016
Plus d'enseignements sur la concentration de Nagarjuna sur les six perfections traduit par Bhikshu Dharmamitra.
Tous les articles de Cultivating Concentration Retreat 2016
Vénérable Thubten Chodron Introduction à la méditation respiratoire
Une méditation guidée sur la respiration et des détails sur la façon de méditer sur la respiration.
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Méditation de concentration sur le Bouddha
Comment utiliser une image du Bouddha pour développer la concentration.
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Le contexte du développement de la concentration
Une attitude réaliste à adopter vis-à-vis du développement de la concentration, et une explication du frein à…
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Vaincre la mauvaise volonté
Comment identifier l'obstacle de la mauvaise volonté et travailler avec elle pour calmer le…
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Travailler avec les cinq obstacles
Les trois autres des cinq obstacles : l'ennui et la somnolence, l'agitation et le remords, et le doute.
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