Retraite Cultiver la Concentration 2011
Méthodes pour cultiver la sérénité énoncées dans les textes de Maitreya et Asanga dans la tradition sanskrite.
Tous les articles de Cultivating Concentration Retreat 2011
Vénérable Thubten Chodron Pleine conscience et conscience introspective
Un enseignement sur les trois formations supérieures du niveau subtil au niveau grossier. Explication des deux…
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Méditation et obstacles
Explication de la posture de méditation, des pratiques préliminaires et de l'offrande du mandala. Début des enseignements sur…
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Entraves et antidotes
Poursuite de l'enseignement sur les cinq obstacles pour atteindre la sérénité.
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Les cinq fautes et les huit antidotes
Explication de l'enseignement de Maitreya sur la culture de la sérénité en surmontant les obstacles.
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Les neuf demeures mentales
Montrant comment on développe progressivement une concentration plus profonde et plus subtile jusqu'à la stabilisation méditative.
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