Retraite Cultiver la Concentration 2019
Conditions requises pour développer la sérénité et freins à cela selon les traditions pali et sanskrite.
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Vénérable Thubten Chodron Conditions propices au développement de la concentration
Les six conditions propices au développement de la concentration et au choix d'un objet de méditation - soit…
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Désir sensuel et malice
Instructions de méditation en marchant, posture de méditation assise et les deux premiers obstacles au développement de la concentration.
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Léthargie, somnolence, agitation, remords
Les troisième et quatrième obstacles au développement de la concentration : léthargie et somnolence, et agitation et remords.
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Doute
Le cinquième obstacle au développement de la concentration et les enseignements de la tradition pali sur l'apprivoisement de…
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Les étapes de l'attention soutenue
Les neuf étapes de l'attention soutenue avant de développer la sérénité ou le calme stable.
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