Méditations guidées
Des méditations guidées pour apprivoiser l'esprit et générer les étapes du chemin vers l'éveil.
Sous-catégories

Antidotes aux afflictions
Méditations pour surmonter les afflictions telles que la colère, l'attachement, la jalousie et les préjugés.
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Méditation bouddhiste 101
Calmez l'esprit en observant la respiration et apprenez à générer des états mentaux positifs.
VOIR LA CATÉGORIECultiver les Quatre Incommensurables
Méditations pour cultiver l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie.
VOIR LA CATÉGORIEVivre une vie pleine de sens
Méditations sur la mort et la valeur de notre précieuse vie humaine, qui nous aident à clarifier nos priorités.
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Méditation sur l'équanimité et la compassion
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