Méditations guidées

Des méditations guidées pour apprivoiser l'esprit et générer les étapes du chemin vers l'éveil.

Sous-catégories

Le stagiaire de l'abbaye de Sravasti porte Maitri le chat pour se connecter avec Mudit le chat à travers une fenêtre.

Antidotes aux afflictions

Méditations pour surmonter les afflictions telles que la colère, l'attachement, la jalousie et les préjugés.

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Le chat Upekkha de l'abbaye de Sravasti est assis à côté d'une statue de Bouddha à l'extérieur.

Méditation bouddhiste 101

Calmez l'esprit en observant la respiration et apprenez à générer des états mentaux positifs.

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Quatre religieuses d'abbaye portant les quatre chats d'abbaye qui portent le nom des quatre incommensurables.

Cultiver les Quatre Incommensurables

Méditations pour cultiver l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie.

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Maitri le chat est assis sur une étagère de textes tibétains.

Vivre une vie pleine de sens

Méditations sur la mort et la valeur de notre précieuse vie humaine, qui nous aident à clarifier nos priorités.

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Livres connexes

Série connexe

Quatre nonnes avec quatre chats de l'abbaye de Sravasti nommés d'après les quatre incommensurables.

Atelier des quatre incommensurables (Singapour 2002)

Enseignements d'un atelier de deux jours sur les quatre incommensurables au Tai Pei Buddhist Center.

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Le Vénérable Sangye Khadro souriant en enseignant devant un thangka.

Méditation 101 du Vénérable Sangye Khadro (2021)

Enseignements du Vénérable Sangye Khadro adaptés aux personnes rencontrant à la fois la méditation et le bouddhisme pour la première fois.

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Méditation bouddhiste 101

Qu'est ce que la méditation?

Enseignement sur la façon dont la méditation dans une perspective bouddhiste tibétaine donne des outils, des méthodes, des voies et des chemins…

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