Verso 82: Impulsividad

• Pensar en lo que es bueno hacer a corto y largo plazo.
• Conciencia: una mente que se preocupa por lo que estamos haciendo
• Previsión: pensar en los efectos de nuestras acciones
• Cómo reconocer y contrarrestar la impulsividad

Gemas de Sabiduría: Versículo 82 (descargar)

¿Qué esfuerzo se puede hacer que traerá algún beneficio?
Cualquier esfuerzo si se hace con conciencia y agraciado con previsión.

Medios con conciencia y previsión. [En respuesta a la audiencia] Pensar en algo antes de hacerlo. De eso es de lo que voy a hablar en realidad.

¿Qué esfuerzo vale la pena hacer? A menudo pensamos en eso, ¿no? ¿Qué tengo que hacer? ¿Qué vale la pena hacer? ¿Qué no vale la pena hacer? Y aquí a lo que se refiere es a conectarnos a tierra en el momento. Lo que es bueno hacer ahora en el momento con lo que está justo en frente de nuestras narices. Y también lo que es bueno hacer a largo plazo cuando estamos haciendo planes.

Dos elementos importantes de los que habla aquí son la conciencia y la previsión. La conciencia es un factor mental que tiene respeto por la bondad y respeto por la conducta ética. Así que es una mente concienzuda, es una mente que se preocupa por lo que estoy haciendo y elige lo que estoy a punto de hacer. ¿Entiendes lo que quiero decir? Tenemos ciertos valores, y queremos ser conscientes, queremos hacer lo que es adecuado y apropiado y lo que va a tener un buen efecto.

Esta escrupulosidad es lo opuesto a la imprudencia. La imprudencia es simplemente impulsiva, decir lo que sale de nuestra boca, escribir lo que queramos en un correo electrónico y enviarlo. Hacer físicamente cualquier cosa que nos venga a la mente en el momento. Eso es falta de conciencia. No estamos pensando en los efectos de nuestras acciones sobre nosotros mismos, o los efectos de nuestras acciones sobre otras personas.

La previsión, en ese sentido, es similar. La previsión nos frena, y antes de hacer algo pensamos a largo plazo “¿cuál va a ser el efecto de esta acción?” E incluso a corto plazo. “¿Cuál será el efecto de esta acción?”

Estas dos cosas, la conciencia y la previsión, nos impiden ser impulsivos. La impulsividad es algo que a menudo sufrimos, especialmente cuando la mente está bajo la influencia de una aflicción. Entonces la mente está incómoda o insatisfecha (queriendo algo, lo que sea), y entonces surge una idea en nuestra mente de qué hacer, cómo conseguir lo que queremos, o cómo deshacernos de la circunstancia que no nos gusta, y sin pensando en los efectos sobre otras personas, sin pensar en los efectos kármicos sobre nosotros mismos, simplemente haciendo algo impulsivamente. ¿Sabes de lo que estóy hablando?

[En respuesta a la audiencia] ¡No! [la risa]

Y el problema de ser impulsivo a menudo es que cuando hay una aflicción en la mente, no estamos realmente en contacto con lo que realmente queremos. Y así, debido a que no estamos en contacto con lo que queremos, cuando somos impulsivos y nos viene una idea o un impulso a la mente y lo representamos, el comportamiento a menudo produce lo contrario de lo que queremos. .

[En respuesta a la audiencia] Oh, tengo muchos ejemplos.

Tengo una situación en la que realmente lo vi, donde mi amigo estaba usando el auto de otra persona (el otro tipo estaba en la India) y el capó se levantaba (se abría). Y le dije a mi amigo, le dije: “Tienes que arreglar esto. Ahora. Inmediatamente." Y él dijo: "No, no, no, no hay problema, solo lo encadeno". Bueno, se suponía que un día nos encontraríamos en algún momento antes de la clase de Dharma o algo así, no sé qué fue, él no apareció. Entonces, como una hora, hora y media después, él viene y le digo "¿qué pasó?" Y él dijo: “Estaba conduciendo por la I-5 y el capó voló”. I-5, la carretera principal que sube por la costa oeste. Y la capota voló. Y me enojé mucho. Le dije: "Dios mío, te dije antes que arreglaras esto y eres tan irresponsable", y etc. Entonces, lo que realmente quise decir fue: "¡Estoy tan contento de que estés vivo!" ¿Sabes? “Estoy tan contenta de que estés vivo y me preocupo por ti”. Pero lo que dije estaba fuera de enfado y lo empujó.

Vemos esto tan a menudo. Lo que queremos es tener amigos, pero actuamos de manera que alejamos a la gente de nosotros. Y luego nos preguntamos por qué tenemos problemas en nuestras relaciones. Pero siempre culpamos a la otra persona. Nunca pensamos que tenga algo que ver con mi comportamiento. ¿Derecha? Siempre es la otra persona. Pero se debe a nuestra falta de conciencia y previsión, por lo que a menudo hacemos cosas que alejan a las personas cuando lo que queremos es estar cerca.

Los miembros de la comunidad comparten sus pensamientos.

Venerable Thubten Tarpa: Bueno, esta semana dije algunas palabras impulsivamente cuando estaba enojado. No he hecho eso, en realidad, en unos meses, lo cual es fantástico. Pero el sabor me recordó algo que hice aquí hace nueve años, cuando estaba hablando con ustedes [en la audiencia] y he estado tratando de averiguar qué... Es una de esas cosas complicadas donde hay verdad en las palabras, pero no está bien. Estás tratando de manejar algo que no sabes cómo manejar. Y dices algo que solo causa dolor en la otra persona. Y entonces realmente no funciona. Ese es mi ejemplo. Entonces, la impulsividad carece por completo de ambos factores. Entonces, no sé si ese es un buen ejemplo, pero…. Fue impulsivo.

También he hecho algunas otras cosas que fueron impulsivas. En realidad, cuando me mudé aquí no pensaba que fuera una persona impulsiva porque hay ciertas categorías de cosas en las que no soy impulsivo. Pero he aprendido que hay otras categorías de cosas en las que la aflicción es tan fuerte que en realidad no puedo controlar mi comportamiento. De esa manera, he encontrado útil la NVC [comunicación no violenta] porque reconozco que a veces, cuando analizo las cosas, puedo descubrir cuáles son mis necesidades ocultas que en realidad están provocando un comportamiento impulsivo.

Venerable Thubten Semkye: Mi impulsividad se disfraza con el sabor de "hacer las cosas". Hace unos años me pidieron que pusiera una puerta en el camino inferior, y llevé a dos de nuestros queridos invitados con nosotros para hacer esto. Pensé que iba a tomar algunas horas, tal vez dos o tres horas. Bajamos alrededor de las nueve de la mañana, pensamos que estaríamos de vuelta a tiempo para el almuerzo. Bueno, una vez que Semkye se pone en marcha, se emocionó con esta puerta y decidió que solo trabajaríamos durante el almuerzo. No es un problema. Está tomando más tiempo de lo que pensaba, todos nos estamos entusiasmando y diciendo "vamos a hacer esto".

Bueno, sin que yo lo sepa, toda la comunidad cree que tiramos el auto por el costado del acantilado porque no le dije a la comunidad que tuvimos un cambio de planes debido a algunas dificultades. Así que estamos ahí afuera simplemente trabajando, y luego los llevo (en lugar de regresar directamente a la Abadía, porque ahora estoy feliz de que la puerta esté lista) y les voy a dar un recorrido por la bosque. Así que tomo el camión, bajamos a la otra parte de la propiedad y les muestro los límites. Mientras tanto, Venerable Samten y K están buscándonos pensando que tiramos el camión por el acantilado y ahora estamos en algún barranco en alguna parte.

Entonces K viene y dice "Semkye, estás tan arruinado". Esa fue la primera respuesta que salió de la boca de K cuando finalmente nos encontró. Estoy como, "¿Qué K?"

Así que me llevaron a la Venerable Abadesa y me dijeron, porque era este entusiasmo, esta propensión impulsiva a hacer las cosas y aguantar hasta que se hace, sin pensar en cómo mis acciones afectan a otras personas, especialmente cuando vives en comunidad. . Y, por supuesto, R y J, están un poco enganchados a mi entusiasmo, probablemente hubieran preferido ir a almorzar, pero no iban a decirle a Semkye "no".

Entonces aprendí que es mejor comunicarse. Es mejor ser realista acerca de lo que se puede lograr. Y siempre hay un mañana.

Y K…. Cada vez que lo miraba durante tres meses después de eso, decía: "¡Estás atrapado, estás atrapado!" [Risas] Lo cual fue una de las cosas más queridas que K me ha dicho. [la risa]